(2005)7月～10月
暮らしの歳時記
(2005)7月～10月
10月31日 （月） 晴
内閣府特命担当大臣の一人に大阪・の中馬弘毅 が
この度やっと大臣になりました （やっとは失礼！）
選挙地盤に住んでいたり 又、トミーさん義兄さんが
大阪の後援会長をしている お付き合いで パーティーにも出席したこともありました。
3時過ぎからTVを見ていて・・中馬弘毅 と聞いて ビックリ わぁ やっとや＼(^o^)／
そんなに肩入れはしていないけれども やっぱり嬉しいですね。
苦節ンン拾年中馬さん おめでとうございます。
嬉しくなって大阪のトミーさんに℡してしまいましたわぁ・・・
期待を裏切らないで いいお仕事しておくれやす たのんますよ！
煮魚（いさぎ）
チンゲンサイの中華あんかけ
（チンゲンサイ 玉葱 筍 黄 赤パプリカ 鶉卵 マッシュルーム
厚揚げ 鶏がらスープ カタクリ） 柴漬け のり佃煮
10月30日 （日） 曇後晴
9時より 真直ぐ 真直ぐ 真直ぐ 1時間かけて荻窪まで歩きました。
荻窪から二駅
へ・・・・井の頭公園に行ってきましたよ・・・
道中に 信号待ちで大学生風のお嬢さんにサットンが声をかけていました。
井の頭公園は ・・とか何とか？そのお嬢さんは 関西の方ですか？
私も関西ですと懐かしそうに・・・関西弁で・・・
学生さん、お一人で下宿ですか？ 私が聞くと いいえ父の転勤で2年前に・・・
まぁ 私達は 2日に来たんですよ・・すぐ関西とわかりましたか？ ハイ と嬉しそうに・・・
お嬢さんのお母さんは お友達がいないと 寂しがっているとか？
℡をお教えしようかなと思いましたが チョット考えました。
帰ったら 母に関西の 方と会ったよ と 話しますと言っておりました。
今頃食卓の話題になっているかなぁ・・・℡を教えておいた方がよかったかなぁ？
今ものすごく 気になっています。又どこかでお会いできるかなぁ・・・
1時過ぎに帰ってきてアンパンを焼きました。
気ままさんが 桜の塩漬けをあしらって アンパンを焼いていたのをUPされていたの・
私も 塩漬け買ってこよぉっと！ 買ってきて 焼いちゃった⌒～⌒*）もぐもぐ
桜の花びら解りますかぁ↓
ロールキャベツ（合挽きミンチ 玉葱 舞茸 コンソメ テチャップ キャベツ）
鯖の塩焼き 白菜の 漬物
10月29日 （土） 曇後晴
今日の土曜日はこちらに来て初めてでしょうか、おとなしく家に居ました。
でも何時ものように休みとゆうのに起きるのは6時前。。。
「早く起きて食べさしてくれよ」と起されます・・
休む時に 明日はゆっくり 寝ようね と言って床に入ったのにぃ・・・
寝てられへんのかいなぁ・・かなわんねぇ・・・仕方なしに 起きまして 朝食！
お休みでも6時半に食べ終わっているんですよ・・・どうかと思いませんか？
私といえば朝食の片付け 洗濯 総て終わっても8時には 完了・・・
静かやなぁと思えば サットンはTVのボリューム大でソファーで高いびき・・
仕方が無いので一人8時半から10時まで 歩きに行ってきました。
土曜日はコースを変えて歩く事に・・・今日はよう歩いたなぁ・・・
汗もかいたし・・帰るなり期待をこめてヘルスメーターに乗ったのに・・
アレレレ 昨日より 増えている？なんでやねん・・と一喜一憂しているんですよ！
気になるお店でランチしてきました 又ヘルスメーターと にらめっこしないとね！
煮魚（赤魚を昆布巻きにしてみました） 大根おろし（大根 蟹身蒲鉾）
コロッケ（昨日のポテトサラダをコロッケに・・・クリームコロッケみたいにまろやかですよ）
ポタージュ（じゃが芋 牛乳 コンソメ 玉葱）
10月28日 （金） 晴
こんな事って あるのでしょうか??
図書館に行ってきました 行ってきました 行っただけ！
ヘ（＿ ＿ヘ）☆＼（＾∀＾*）なんでやねん！
何時もの如く早お昼を食べて（昨日のビーフシチューの残りをご飯にかけて）
さぁ図書館に いざ いざ 出陣 と・・でも待てよ もう一度 HPを覗いて
住所確認・・そしたらマァ 26日から30日まで休館 アスベストの工事の関係で・・・
その気になっているのに出鼻を挫かれました・・じゃぁ 練馬の図書館に行こうではないか！
行ってきましたよ マイチャリンコで・・・最寄の駅から練馬まで3駅です。
この位の距離は 大阪では お茶の子さいさい・・自転車での行動範囲です。
何時かは 行きたかったのです・・練馬まで・・・
電車の高架をたどって行けば行けるに決まっている・・行こう！
サットンに相談したらキットこう言いますので・・・
「電車で行けばいいんや 未だ地理も詳しくない方向音痴の者が行けっこない」
お天気もいいし探検がてら行こう・・・
そうですねぇ (･＿･ )(
･＿･)キョロキョロしながらやから40分掛かったかな？
なんやぁ 一本道で 簡単やんかぁ もう練馬までは これでですねぇ。。
自転車持ってきた価値が無いものね・・・
区役所の裏側の道を入ったところに ブルーのタイル張りの立派な図書館が有りました。
勢い込んで入ってみると 図書室にどうして入っていいか わからへん！
入り口と思しき所に チェーンがかかって通せんぼ・・これどないなってんの？？？？？
受付で聞きました・・あのぉ図書館に来たのですけれども。。。何処から入るのですか？
受付のおっちゃん”今日は 休みです 明日はやってますよ”
なんじゃぁ 休みは月曜と違うのぉ エエ加減にしてぇなぁ 40分かけてきたんやでぇ・・・
おっちゃんは”ねりまとしょかん おやすみカレンダー”なるものをくれました。
マァそれを見ると28日強は四角で囲まれていました お休みだったのです。
と言うことで行っただけなのです・・・
軽はずみな行動 思慮深さに欠けている我に嫌気がさして帰りの自転車は重かった事！
今話をしながら書いています 後ろでフフフンと変な笑いが・・・・
その笑いは何ですかぁ？ えぇ なんですのん。いつものことやないか？ と思っているんでしょうが！
カキフライ（牡蠣 オクラ キャベツ レモン）
ポテトサラダ（じゃが芋 胡瓜 人参林檎 ハム 玉葱 ユーの酢 マヨネーズ 塩 胡椒）
味噌汁（大根 豆腐 葱） 柴漬け
10月27日 (木) 雨後晴
今日はおとなしく家に居ました。
お歩きから帰って（こちらに来て 雨でもお歩きに行きます）
サットンが出勤の時には 見送り方々～～それから1、30時間歩きますので・・・
体のほうも爽快 快調なんです・・ お通じのほうが 最高に調子がいい＼(^o^)／
帰ってストレッチ30分・・・まじめに続いています。
アイロン掛け これもすぐ終わる・・・掃除 物がないから簡単・・・
早お昼を食べて（11時半）6時半に朝食を採るので 11時になるとお腹がすきます。
1時前にお買い物・・ついでに本の立ち読み・・蝉しぐれ・・置いていなかった。
あっ 図書館未だ探していなかったんだ・・
明日は図書館の場所探さないとね・・・何処にあるのかなぁ・・・
解った 今 検索したら・・・近くやぁん 行ってこよぉっと！
ビーフシチュー（シチュー用牛肉 じゃが芋 人参 ニンニク 玉葱
デミグラスソース、赤ワインケチャップ大、コショー少々 ローリエ）
サラダ（レタス ラディシュ 胡瓜 トマト ゆで卵）
10月26日 （水） 曇り後雨
豊島園にある ”ユナイテットシネマ豊島園”に蝉しぐれを見に行ってきました。
とっても見たい映画だったんです
おもちゃ箱に遊びに来てくれる 高山さんが山形の庄内の風景を
色々見せて頂いていたんです。絶対に見たかったのがやっと 今日行ってきました。
一人で涙涙 嗚咽をこらえるのがしんどかったです。
文四郎 おふく・・感動でした 藤沢周平の最高傑作ですね。
20年人を想いつづけたことありますか
キンメ鯛の煮つけ 酢の物（きゅうり モズク 蟹身）
揚げだし豆腐（木綿豆腐 大根おろし だし汁 味醂 だし汁 醤油）
味噌汁 （大根葉 モヤシ）
10月25日 （火） 晴
最寄の駅には銀行は一軒もありましぇ～～ん （ノ＿・、）クスン
未だお給料も下ろしていなく、懐も寂しくなってきました。
サットンにも催促されるしなぁ・・
「モシモシ・・5日も過ぎているのですけれどもネェ どうなっているんですか？」
「ハイハイ なんでしょうか？」解っているのに とぼけました。
まして三井住友はやっぱり関西系・・こちらは少ないようですねぇ・・・
コンビニのampmにATMが置いてありました・・おぉここしか あれへんのかな？
レジのお兄さんに解っているけど 意地悪して聞いてしまいました、
「あのね！ ここで引き下ろしたら 手数料要りますよね」
お兄さん 「この近辺では 練馬 大泉 中村橋 しか三井住友は有りませんが、
交通費を出して行くんでしたら こちらの方が お得だと思いますが」
（ムムムム解っているがな 出張所かなんか無いのぉ？ もうええよ！ 引き返してPC出で検索してみるわぁ）
有りましたがね・・・石神井公園の駅前に出張所が・・ まったくネェ お客さんの質問に
ちゃんと返答できないと お客さんは逃げて、他所へ行かれちゃうよ・・・
ampmに行って教えてあげようかな？と思いましたが 思いとどまりました。
お客さんに聞かれたけれども・・どうなっているか 自分で調べて把握しておくべきだと
思いとどまったのです・・えへへへへ ・・私 その前を 薄ら笑いを浮かべて
フゥン！ちゃんと見つけたわぁ・・教えてあげへぇん！散歩がてら15分歩いて行って来ましたよ！
（私って意地悪かしらぁ・・・・）
焼き魚（鯵）
ヌタ（ワケギ アオヤギ 蒟蒻 味噌 砂糖 酢 胡麻）
焼きうどん（うどん キャベツ 人参 腸詰ウインナー 鰹節 ウスターソース お好み焼きソース）
チョットご飯が足りないようで あるもので焼きうどんを・・・
10月24日 （月） 晴
上野美術館で開催されているプーシキン展にネットのお友達だいあんさんと行って来ました。
今日は月曜日 本当は休館日ですが 私達 ご招待ですの・・・
今日の招待客は全国から3,000人とか・・・でも ゆっくり素晴しい絵画堪能してきました。
この貴重なチケットは まりさんからのプレゼント・・
まりさん おおきにね すぅごくよかったよ・・・申し訳ないよ。
（まりさんは 京都からわざわざ 私のために申し込んで置いてくれたんです・・
それが抽選であたり 送っていただきました 嬉しかった サンキュー！）
お住まいが上野に近い、だいあんさんをお誘いして行って来ました
だいあんさんとは神戸三宮でお会いしてから今日で2度目のご対面
2時間以上たっぷりかけて ”シチューキン・モロゾフ・コレクション”の印象派の選りすぐられた
巨匠の逸品50点を堪能させてもらいました。
印象派を中心とする世界的なコレクション展としては、1994年の「バーンズ・コレクション展」、1997-98年の「コートールド・コレクション展」以来となる、大型展だったとか・・・
遅い昼食を採り それから三菱創設者岩崎邸庭園 湯島天神 アメ横～～
5時過ぎまで一日中お付き合いしていただき 感謝です。
この様なお付き合いはみなネットを通じてのここ4～5年の深いお付き合い・・
チョット前まではこのような事は考えも付かなかった事が、現実にあるんですものね！
私ってなんて幸せ者でしよう・・・・
焼き魚（鱈 烏賊 の粕漬け）←これはサーゴさんから帰りの
電車に乗っているときに℡が入り駅でもらいました おかず無かったのよ・・おおきに。
ゼンマイの煮物（ゼンマイ 人参 油揚げ シメジ）
サラダ（レタス ラディッシュ 竹輪 ハム）
味噌汁（豆腐 ねぎ ）
10月23日 （日） 晴
三宝寺池まで行ってきました。
昨日と打って変わって 朝起きると 眩しい位の太陽 まさに秋日和です
何処かに行かないと 勿体ないネェと話が纏りました。
9時半から12時まで2時間半のお歩きです。
先日のルートを変えてまたまた行ってきました。
早く行って帰らないと・・お昼から サットンの大事な用事があるんですよね(笑)
歳時記をいつも覗いて頂いている皆さんは 何の用事かもうお解りでしょうが・・・
私はどうでもいい用事ですが・・・
そうでもないかぁ 用事が成功する事によって恩恵を受けるのですが・・・
今日は恩恵受けてまへぇん・・・それは↓のおかずを見ていただいたら 一目瞭然ですね・・・・
鯵の一夜干 白菜＆カブの葉の胡麻和え（練り胡麻 砂糖 醤油）
マーボ茄子（合挽きミンチ 茄子 豆腐 玉葱 ピーマン シメジ 味噌 豆板醤 カタクリ ニンニク）
10月22日 （土） 曇後雨
お昼過ぎから横浜 日吉の伯父宅に挨拶に行ってきました。
伯父は90歳になります 博識で書も絵画もたしなむ尊敬する伯父です。
耳が遠くなりましたが 本来利口な人なので筆談と口元を見て解釈します。
サットンは私達の結婚式以来の再会ですが・・・・33年ぶり・・・
サットンが会ったときには伯父も今のサットンと同じぐらいの歳だったんですね。
奇麗なおじいさん いやお爺さんと言ったら失礼なくらい 紳士やネェとサットンは
関心しきり・・・ 33年たっても変わらないなぁ・・と、握手した時の力強さ・・マダマダ若いです
伯父さん何時までも元気で長生きお願いしますよ。
今晩は御呼ばれでした。
10月21日 （金） 晴
こちらに来てからの朝のお歩きは8時3分から9時20分まで
土日祭日を除いて雨でも毎日歩いています・・中々関心でしょう・・・
サットンの出勤と一緒に出かけます・・・
戸締りをして少し遅れて出ますので 途中で追いつくように 駆け足です・・・
やっと追いついて、すぅっと横に並んで知らぬ顔で歩調を合わせて歩いて行くと・・
おぉ ビックリした 何処のオバハンが来たのかと思った だと！失礼な。
まぁ言われてもおかしくない格好で歩いているからね・
勿論スッピン 綿パン Tシャツその上にデニムのシャツ デニムの帽子 首にタオル
こんな↑格好で歩いていますよ・・お歩きはこれが定番ですよね・・・
皆さんはもっとお洒落に装っているのかな？？
長命寺で銀杏を拾ってきました・・くさぁい でも 小さい秋が見つかりましたよ♪
帆立貝とシメジのキゥイソースソティー
卯の花（おから 人参 鶏モモ肉 蒟蒻 ほうれん草 小口ねぎ）
じゃが芋とミックスベジタブルの炒め煮
味噌汁（ほうれん草 若芽）
10月20日 （木） 晴
朝から先日の残りのキゥイを剥き 2回目のジャムを 午前中にできあがりぃ
大阪に居る時にはお裾分けで直ぐに手元からなくなるのにね！
土曜日に横浜の伯父のところお土産としましょうか・・・・
(夢さ～～ん この瓶ネェ 夢さんがどうしたのかな？とBBS
にカキコしてくれたでしょ、
それを従妹のサーゴさんが見ていて又持ってきてくれたのよ・・・
紙袋もたんとね！）
2時から１００円ショップに行ってきました。
２０００円も買ってきました。
ショップに行くのに電車に乗って 電車に乗って行って来ました。
往復３２０円も払って・・これって割りに合うかなぁ・・・近所にないのですぅ・・・
沢山買ったんだから３２０円も死に金ではないよねぇ・・・
鶏もも肉と野菜のトマト煮（モモ肉 茄子 ピーマン 南瓜 トマト ケチャップ）
カブのクリームスープ（カブ 鶏がらスープ 牛乳）
もずくの胡瓜和え
10月19日 （水） 曇後晴
先ほど8時44分頃かな・・又地震東京23区は震度3
恐いわネェ・・・悩まされます。
直ぐに携帯で ネットのお友達 のんちゃんから
長かったネェ・・ご主人帰ってはるん 大丈夫！とのメールが入りました。
のんちゃんは 関西出身やけれども もう関東が長いから 慣れっこ・・・
こればかりは慣れっこでもカナワンネェ・・・
のんちゃん おおきに 私 頑張るし！
肉じゃが（牛肉 じゃが芋 玉葱 長ネギ 蒟蒻）
サラダ（胡瓜 ラディッシュ ミニトマト ツナサラダ マヨネーズ 胡麻ドレッシング）
小鯵の味醂干し 味噌汁（小松菜 豆腐 油揚げ）
10月18日 （火） 雨後曇
今日も雨・・・・
でも 出かけました・・よく行くネェ・・ですよね！
そう何を言われても良いんです。
（チョット開き直っているでしょう・・可愛くないネェ・・）
この歳で可愛いと 気持ち悪い・・から・・・これで突っ走ろう うふふふ
ネットのお友達のmichiさんにお誘いを受けていました。
michiさんとはカウプレで素敵な自作のコスモスや
薔薇のカードを頂いていたりしていました。
大阪にいる時から何時かお会いしたい憧れのお姉さまだったんです。
そおしましたらメールをいただきまして、
練馬区立美術館に”佐伯祐三”展を見に行くので 如何ですか？との事でしたの・・
美術館は当駅より二駅池袋より マァ直ぐじゃぁないですか（大阪ではマイチャリンコの距離）
お友達とお出でになるようでしたら ご遠慮しましょうと思いましたが
お一人のようでしたので 押しかけて行っちゃいました 。
雨の中1時間半もかけて・・絵画がお好きなんですね。
ご自分でも素敵な絵をお書きになるんですよ。リンクしていますが
はじめての方↓アドレスです お尋ねくださいね。
http://www.hello-net.org/watasi/
2時間じっくりと うっとりと 佐伯祐三の世界を堪能して
練馬区役所20Fの展望レストランで昼食 尽きぬ会話で気が付けば4時です・・・・
又の再会を約束してお別れしてきました。
michiさん お誘いありがとうございました。
焼き魚（秋刀魚） キンピラ牛蒡（牛蒡 人参 たかの爪 ごま油）
豚汁（じゃが芋 玉葱 人参 モヤシ シメジ 豚肉）
箸休め （珍味3品）
10月17日 （月） 雨
今日も一日雨ですよぉ・・・
お昼前に従妹がキゥイジャムを取りに来まして・・・
ジャムだけもって帰ってもらうのも なんなので
無花果の食パンを焼いてもって帰ってもらいましたよ・・・
その間パンを焼きながらの つもり積もった 怒涛のようなお喋り・・・
私は サーゴさん、おおきにね ここ一週間分 のお喋りが今日、喋った感じ！
従妹は 従妹で 明日は 事務所でおとなしく お喋りしないで居るわね！なんて・・・・
喋る相手が居ないと言う事は こんなに寂しいのか よくわかったわ！
よく一人暮らしの人は TVに話しかけていると聞いたことがあるけれども・・・
よく言うわなぁ・・あれだけ喋っているのに と思っている人・・
この歳時記を読んで 笑っている人が 居るのわかっていま～～す。
それでも未だ平日は人恋しいのです。 （ノ＿・、）クスン
ハンバーグ（モヤシ 人参グラッセ）
サラダ（レタス 豆腐 ミニトマト ラディシュ）
じゃが芋のポタージュ（じゃが芋 バター 牛乳 コンソメ）
10月16日 （日） 雨後曇り
朝起きたら大雨でした 昨夜から・・今日は何処にも行かへん！
傘さしてまで行きたくないなぁ・・なんて二人で話していたのに。。。
何にもする事 ないしなぁ・・・行くかぁ！ 行こう！
話は直ぐに纏ります(笑) 行って来ました あの 六本木ヒルズ・・・
4時5分写真をまとめていると なんかパソコンの椅子が 変だぞ 揺れている？
私地震に敏感なんです
東京に来て 初めての地震 東京は地震が多いと聞いていたけれども・・・
おぉ 恐いよぉ 震度３やでぇ。。サットンと立ち上がったり 座ったり・・・
こんなのが続くなんて。。イヤやなぁ・・・恐いよぉ・・・
と↑ＢＢＳに書きましたが ホンとは4だったんですって！
でもチョット安心なのは大阪の自宅と違って部屋が がらんどうなので
倒れてくるものが無い・・これって いいことかも・・・
これから 地震に悩まされるのですね どうか大きな地震ありませんように
マンマンちゃん アン 神様・・・・
炊き込みご飯（エリンギ）
小松菜とガンモドキの含め煮 焼き魚（鰤 塩で）
味噌汁（昨晩の残りに 小芋を 足しました）
珍味3種
10月15日 （土） 晴後曇り
もういゃんなっちゃうわ・・・
早お昼を食べて 3時間ほど散歩がてら買い物に行こうと話が纏りました。
11時半に昨夜の残りの八宝菜を使い長崎ちゃんぽんです。
お昼は長崎ちゃんぽん と 予定をシテイタノデ 八宝菜は多めに作っておいたんです。
2人ぶんしか作らないと・・マダマダ慣れなくて多めに作ってしまいますね。
これは前説
何がいやに なったかな？と言うのは・・・
マンションの前で出で立ちの姿をお友達に写メール・・・
ウエストポーチ 万歩計 そしてカメラを肩から斜にかてピースサインをした姿を
サットンに撮ってもらい 写メール・・・・
さぁこれから探検だ！とばかりに デジカメを カシャ 1枚いいのが撮れたかな？
ピーピーピーカメラの音 ナンジャこれは？
電池の容量がありませんのお知らせ！
もういゃんなっちゃうわ・・・
るるぶを片手に練馬を闊歩
しに行くのに・・・カメラ・・電池・・残念の2時間でも 住宅街の ピザやさん
住宅街にある一軒家のレストラン。。見つけてきました。
チョット行って西友も・・・ピーコックだけではなくここでもお買い物が出来るネェ・・・
と言うことはデパ地下は月に2回位になるかなぁ???
なんて 寂しがっている私を見つけてしまったような（笑）複雑！！
キゥイジャムが沢山出来ました 明日の朝は このジャムでね。
豚ロースとニラ モヤシ エリンギ炒め
里芋の煮つけ（里芋 人参） 味噌汁（大根 人参 落とし卵）
10月14日 （金） 晴
無花果を始めて入れてみました。
切りながら摘まみ食い・・美味しかったです。
明日から5日間いただきます。
明日にでもキゥイジャム作ろうかな！
八宝菜（白菜 玉葱 モヤシ エレンギ 人参 ピーマン 豚 海老）
↑溶きカタクリを入れるの忘れました
焼き鳥（大丸ピーコック）
10月13日 （木） 晴
サットンと東大病院に市大の紹介書を持って診察に行ってきました。
家を出たのは7時15分
（なぜ？ 私も、とお思いでしょう？ 大阪の時にも診察の合い間の
お薬だけの時は 私が 口答で問診をしてもらい 取りに行っていました。
今回もその時用に 場所の把握が必要ですから そのため！）
東大病院は初診でも予約制なんですね。
なぜ東大病院 ブランド志向ネェなんて、思わんと居てね！
オフィスから近くて便利だからと言うだけなんやから・・・
（因みに我家の ホンご近所は順天堂病院があります・・
私としては 順天堂でもいいのになぁ と思っていたんですが・・・
マァなんと・あの日本一の病院なのに こじんまりして 静かなこと！
もうビックリ・・・マンモスなのにそのような事を一つも感じません・・・
話は飛びますが、相対に 東京人は 何かにつけ スローですね・・
ホンとあきれるくらい何かにつけ！
関西人がイラチなのか ？ それとも私が セッカチなのか？
スーパーでのレジでも お客さんが長蛇の列でも慌てるでもなく
バカ丁寧な応対・・・ちょっとぉ 臨機応変に気を効かして動けないのぉ・・・
と毎日のように思いますわぁ（今日のぼやきはこの辺で チョン）
病院が終わり 1時過ぎから立川の昭和記念公園に12万本のコスモスを
見に行ってきました。
皆さんが昭和公園のコスモスを見に行ってきましたと
沢山写真で 2～3年前から見せていただいていますが
まさかこの目で見ることが出来ようとは思ってみいなかったです。
素晴らしいですね・・・・感激しました 又明日にでもブログにて纏めて見ます。
鯖の竜田揚げ 蒲鉾 珍味3種
味噌汁（茄子 玉葱油揚げ）
☆ 今日はあり合わせ☆
10月12日 （水） 晴
やっと晴れました お天気のお姉さんは オウ洗濯は、今日 明日中に
済ませましょうとTVで言っていたけれども・・
悲しいかな いくら 洗濯大好きな 私でも 洗うものが無い・・
何せ二人 毎日の下着と タオル カッター・・集めても ほんの少し・・
あぁ 今までだったら 汚しの 大きな 息子の洗濯。。。もういい加減にしてぇな・・・
と嘆いていたのに・・チョット寂しいなぁ 今頃は ちゃんと洗濯しているんやろか？
食べているんやろか？ 午前様で帰って 朝はちゃんと起きて出勤しているのかな？
こんな事を 考えていたら ちょっぴりシュンタロウになりましたわぁ・・
（笑わないでねぇ）
しんみりしていると思ったら 結構遊んで楽しんでいるんでは？
と皆さん お思いでしょうが・・・ハイ 遊んでいます。
11時半に従妹と大泉学園で待ち合わせ。腹が減っては～～と言わんばかりに
梅の花でランチ（関西の皆さ～～ん！ そう あの梅の花ですよ・・・）
2時間ほど食べるは喋るは それは忙しい・・・4つ下の従妹なんです。
食事を済ませ従妹の運転で大泉学園のお買い物エリアの案内・・・
それから従妹のお友達のお宅に”キゥイ”を頂に・・・
従妹は お姉さん ”恥ずかしくないよね イヤではないよね”
えぇ 大丈夫よ！ 平気です（笑）
（オイオイ 其れは私があつかましいという事？よく言えば物怖じしないで
社交的と言うこと？ 悩むなぁ・・）
お伺いするように段取りがなっていたらしく お友達は 快くお迎えしていただきました。
そしてご挨拶・・いつも○○賀お世話になっています。←私
よく△さんに お噂はお聞きしていますよ・・・←お友達
（マァ 恥ずかしい・・どんな事 お話していたんでしょうか?
マァいいか 気取っても しかたないものね）
脚立に乗って こんなに沢山のキゥイを 頂いてきました。
それでは私が ジャムを作りましょう・・と約束を・・・・美味しいジャム 作らないとね
4～5日林檎をキゥイと入れて甘くしてから 採りかかりますからね。
⌒～⌒*）もぐもぐ 待っててくださいね。
初めてのお宅にあつかましく上がりこみ コーヒータイムまでさせて頂き・・・感謝です。
鯖の煮付け 納豆オクラ（オクラ 納豆 オカカ）
椎茸とオクラのバター焼き
味噌汁（アサリ 昨日の半分）
10月11日 （火） 曇り
3日ぶりに 入念にお掃除・・・
物が無いという事はなんと心地よいのでしょうか、
引越しの後片付けも 早々に仕上がり、皆さんになんと手早い事！
なんて、お褒めに預かっていますが 本当は何も持って来なかったから・・・・
スリムに暮らすと言うのはこうゆう事なんですね よぉく解りました。
これで十二分に生活は出来るのですから・・・お掃除も簡単に済みますよ！
何せ物が無いのですから・・シツコイねぇ
（決して、あれが無いので下さいと謎をかけているのではありませんので 読み流してくださいませ）
11時半より 今後我家の冷蔵庫となりそうな東武の地下に 買出しに・・・
目的は買出しですが・・・今日は一人・・最上階から見てみましょうと・・・
そしたらねぇ こんな事もあるんですねぇ
何階か忘れましたが・・食器売り場・・家庭用品 家具かな??定かでない！
お知り合いの見慣れたお人がお店を出しているんです。
私一瞬通り過ぎようと思いましたが 踵を返して戻りました・・・
阿倍野近鉄で年に一回九州宮崎からお店が出るリンリン鉢があるではありませんか？
旦那様が焼き杉で小物 から大きな家具まで作り 奥様が絵付けをなさいます。
小物はその場で絵付けをしてくれるんですよ。
2年前に初めてご縁が出来 夢さんがお友達に還暦のプレゼントをここで選んで絵付けを
してもらったんですよ・・・お～い！夢さん 夢さんの事も覚えてはったよ！
私嬉しくって 奥様の写真を携帯で夢さんに 送ってしまった。
ものすごい感激 興奮して30分も お客様ほったらかしで 話しこんでしまったわぁ・・・
きゃぁこんな所で会うなんて・・あちらも あらら 阿倍野のノブコンさん こちらにご旅行？
マァ リンリンさん 如何したの？ ここでお会いするなんて・・・こんな引き合わせもあるんですね・・・
巾着（鶏ミンチ 玉葱 卵・・薄味で） あま鮭 サンドマメの胡麻和え
珍味3種 アサリのおすまし
10月10日 （月） 雨後曇り
練馬散髪顚末記
私は大阪を立つ前に準備万端 美容室に行き、奇麗になってきましたが、
（知らない土地では最初は探せませんものね）
サットンは毎月20日前後に行く散髪が。。。延び延びになっていたんです。
目に入った理容室が最寄の駅前 今日飛び込んだのでありますと、
さぁそれが大変 なんと大衆理容でお代金1000円なんですって！
わずか10分で仕上がり・・・
帰ってきて 代金当てたらえらい！ さぁ ハウマッチ・・・今まではなんやったン！
チョット天然が掛かっている髪 いつも短い髪には 変わらない・・これでいいやん と私。
バカ言え どんなのか知っているか？ 入るなり チケットの購入 座るなり個人専用の
紙製品の櫛を使い・それをもらってきた（処分したけれども）10分で切り揃え仕上は
掃除機で吸い取って お終い 勿論顔そりは無いんですって！
でも こんな事 言ったら叱られるけれども 高いのと1000円のと見た目は同じ・・・・
(これで 良いと、思うのだけれどもなぁ・・あかんか！）
椎茸とピーマンの肉詰め（椎茸 ピーマン 合いびき肉 玉葱 卵）
刺身（ビンチョウマグロ） 小鯵の味醂干 味噌汁（大根 豆腐）
10月9日 (日） 雨後曇り
この連休のお休みは雨ばかりですね。
大阪の癖で6時に目が覚めます(ラジオ体操にも行かないのにねぇ）
もう6時半には朝食も済んでしまうんですよ！
ウィークディーでもホリデーでも変らず・・・
早く起きるとなんと一日が長いこと・・・
今日はお登りさんをしてきました。
10時過ぎから小雨の中傘をさして 浅草～青山1丁目(銀座線）
青山1丁目～外苑前～表参道～渋谷・・まで歩きました3時過ぎまで・・・
万歩計を持たずに行きましたが・・どの位歩いたかな？
1万5千は歩いていると思うけれども・・・
帰りはnekoさんお勧めの東武の地下でお惣菜の食材を・・・・
よい所を教えてもらいました・・一週間に一度は 電車で買出しに行かなくては！
関西にはなじみの無い魚も見かけましたよ！色々楽しみ うふふふ
フーヨーハイ（蟹身 ニラ 玉葱 シメジ 卵）
胡瓜もみ（胡瓜 蛸） 味噌仕立中華スープ（ニラ レタス 南瓜）
南瓜の煮つけ（昨日の残り物）
10月8日 (土）曇り後雨
練馬に越してきて一週間 サットンは始めての3連休です。
今日は歩いて15分の石神井公園に 10時より出かけ3時間ぶらぶらしてきました。
石神井公園は、東京都練馬区にあり、
東京都内でも武蔵野の自然を残している数少ない公園の一つらしいで～～す。
三宝寺池と石神井池を中心に広がる１８ｈａの公園で周りは豪華なお屋敷。
イッチョカミの浪花のおばちゃんは邸宅の前を通ると 何気ない振りしてしっかり表札を見ちゃったり、
ひょっとして 財界 芸能界のスターのお宅かも？？なんて！
前を歩くサットンには置いてきぼりにされて・・
何時ものように マッテェネェ・・・アッ、元へ ねぇ 待ってよ！
サットンは このオバハンには 勝てん。。
カナワンなぁ・・と何も言わぬが顔に書いていますよぉヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
お昼には公園内にあるイタリアンで軽くランチ・・・お洒落でしょう・・・イヒヒヒヒ
夕方からパンを焼きました。
新しい使い慣れないオーブンで心配しながら焼いたけれども 奇麗に美味しく出来上がりましたよ！
牡蠣飯 焼き魚（ホッケ）
南瓜の煮つけ 間引き菜の胡麻和え（大根の間引き菜 白胡麻 砂糖醤油）
10月7日 （金） 晴
わぁ繋がった＼(^o^)／ JCOMで繋がりました。
今日工事に来ていただきました。
勿論JCOMのお兄さんは何にもしてくれません モデムを設置してくれただけです。
不親切な！ （怒り）
でも親切な優しい神様は居るものです・・感謝＼(^o^)／ お兄さんが帰ってから
バトンタッチのように お友達の息子さんが、ちゃんと ”後は任しておけ ガッテンだ”
と言わんばかりにちゃんと繋いでくれました おぉ涙 涙 感謝です。
暫く一月は無理だなぁ 出来ないよ と半ば諦めモードでしたが・・・嬉しいよぉ・・・
でね！そいでね 今日が 偶然 HPの4歳の お誕生日なんです これまた二重に 嬉しい。
皆さん留守の所にも遊びに来ていただき 感謝しています おおきにです。
東京に転勤になり東京の人になって今日で6日です
勿論住民票も3日の日に転入手続きも済ませましたので、
正真正銘の東京の人ザァますの オホホホ・・ナンチャッテ！
今晩はサットンは歓迎会とのこと 食事は要りませんのやって！
だから私は お昼の残り お味噌汁は昨夜の残り物・・・
（明日から代わり映えのしない 今晩のおかず 又見てね！）
9月28日 （水） 雨
今日を入れて大阪の暮らしも3日・・寂しいねぇ！
そして昨夜からの雨が 引きずっています お歩きも行けませんでした。
冷蔵庫の電源も明日には抜いておかないと
そしてパソコンも・・・(これが一番寂しいなぁ・・・）
でもそんなことは言っていられない・・本腰入れて今日明日は頑張らないとね。
1日の9時から搬出 そして2日の9時に搬入です。
私達は1日荷持が出てから 2時過ぎに浪花をさようならしようと思っています。
そんな訳で幾らのんきな私も お尻が 火事ぼうぼうで居たたまれなくなりました。
暫くの間歳時記もお休みします 落ち着きましたら 又再開 再会 できると思いますので
今日でお休みと相成りました。
此処を覗いていただいている皆様 ありがとうございました 後3日頑張ります。
（28日7時58分 ノブコン）
9月27日 （火） 晴れ後雨
この忙しいのに??突如思いついて！
10時から予約が取れたので美容室でパーマをかけてきました。
まだ先月の末にかけたところなのに・・一月もたっていないんだけれども
あちらに行って直ぐに美容院探し・・・なんて 出来ないもの
刈り上げは延びてくるとみっともないんですよね・・この頭は結構高くつく頭です。。。。
お気楽やねぇヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
お昼から詰めましたよ・・・
食器棚の食器 持って行かない と思っていても 詰めだすと あれもこれも と、
結構持ち出すものですね・・・10パッキングも出来ました。
ボチボチ詰めだして今日までに19パッキングも出来ました・・
一部屋はダンボールの山積み もう寝る所あらへんよぉ・・・
冷蔵庫の整理も・・・引越し2日前にはコンセントを抜かないといけないんですって！
↓今日は総て冷凍していたもの・・・
オムライス（冷凍ご飯 鶏ミンチ 玉葱 卵）
ヒジキの煮物（冷凍）
太刀魚（これは違いますよ トレトレ新鮮です 義兄の針に掛かった大物です）
サラダ（レタス トマト 胡瓜）
9月26日 （月） 晴
11時から梅田ハービスで待ち合わせ ランチ
古くからのネットのお友達4人と。。。またかよぉ・・とあきれないでね！
（これでお別れ会は最後ですから）明日から本格的に気合を入れて頑張りますです！
トミーさんが おかず一品差し入れ・・私が荷造りで忙しいと思って・・・なんのそのですねぇ（笑）
出かけていて今帰った所と言ったらあきれて持ってきたタッパを落としそうになったよ！
きゃっきゃo(゜▽゜＠)o(＠゜▽゜)oきゃっきゃ
小芋の炊き合わせ（差し入れ 小芋 人参 蒲鉾 牛肉）
焼き魚（秋刀魚 大根おろし）
551の蓬莱のシュウマイ 肉団子（梅田にて）
9月25日 （日） 晴
朝青龍が優勝しましたね 大鵬にしか出来なかった6連覇なんですって！
凄いね でもファンじゃないんだ！嫌い
私今応援しているお相撲さんは普天王
http://futenou.ameblo.jp/
↑ブログを開いています 毎日自分で更新しているんです楽しいですよ。
今日のお仕事
ベランダの整理 これで総てベランダは完了
お昼から義妹のお墓参り（暫く お参りできないのでね。。お彼岸でもあるし！）
アッそうそう 昨日に書かなかったけれども ちゃんとサットン家のお先祖さんの
お参りは昨日９時半から１２時半まで私一人で京都まで行ってきましたよ！
実家の方は行けなかったなぁ・・・堪忍
栗ご飯
（サットンのたってのリクエストで・・・忙しいけれど 私も食べたかったのでね）
マグロ刺身 ほうれん草の胡麻和え（ほうれん草 竹輪 ハム）
味噌汁（若芽 玉葱 じゃが芋）
9月24日 （土） 晴
マンマミーヤに行ってきました。
6ヶ月待ったと 勘違いしていましたが なんと9ヶ月も予約して待ったんですって！
幹事のミヨ3がゆうていました・・私アバウトなもので・・・
待った甲斐がありました感動ものでした・・・最後は総立ち 舞台と一帯 ファンキーして来ました。
マンマミーヤを見たい一身で引越しを一週間遅らしたようなきらいもあるんですもの（笑）
9ヶ月前には思ってもいなかった少しの間のお別れ会になりました。
2時からの予約のランチ 大変おいしゅうございましたご馳走様 ⌒～⌒*）もぐもぐ
9月23日 （金） 晴
阪神マジック５ 道頓堀の引っ掛け橋も今日から飛び込み防止の柵を張り巡らす
工事が始まったとか、ここまでしても飛び込む輩は策を廻らしているのでしょうね。
ボチボチ家の中はダンボールが占領し始めました。
ダンボールの山の谷間で小さくなっています。(笑)
やり出すと夕飯を作るのが、イヤになります
お腹が空いたサットンは業を煮やしてママチャリでデパートの上手いもの大会に・・・
今 京阪神三都上手いもの展が開催されています。
『魚伊』の鰻弁当を買って来ました 美味しいんです。
☆チョット行ってきました 食べ歩き編の グリルマルヨシのロールキャベツも出ています☆
鰻弁当 酢の物（胡瓜 かに蒲鉾 ）
味噌汁（若芽 豆腐）←昨日の残り
9月22日 （木） 晴
大阪を後にするまでもう一日耕一朗君の所へ行けるかな？
と考えていましたが どうも時間が取れそうに有りません。
行くつもりで居たので耕一朗君にもヾ(*'-'*)ヾ(*'-'*)ヾ(*'-'*)
ばいばいを
していなかったので心残りでした。
市大にサットンの薬を取りに行った帰りに
お昼時間時でしたがお別れしてきました。
2週間振りに見る耕一朗君は 少しふっくらしてきたような・・・
それを言ったら 千佳さんはノブコンさんそれは禁句・・と言われてしまった！
10月の下旬にママさんのお里九州に新幹線でパパとママと3人で
おじいちゃん おばあちゃんの金婚式のお祝いに行くんですって！
病院の先生からもゴーサインも出てよかったですね。
次回にお伺いする時には訓練の新しいメニューでさぞかしたくましくなっているでしょう。
耕一朗君ノブコンを忘れないでよ ♪(〃⌒▽⌒)八(〃⌒▽⌒〃)八(⌒▽⌒〃)♪仲良し！
焼き鳥（デパ地下で 茄子 シメジ パプリカ）
南京 おかずマメ 水なすび
味噌汁（豆腐 若芽）
9月21日 （水） 晴
10時半に引越業者が見積もりと同時にダンボールを持ってきてくれましたよ！
なんにももって行かないつもり（家具など・・・）でも4トントラックがいるそうです。
これから一週間部屋の中はダンボールの山で
一日一日と身の置き場が無くなるでしょうね・・・どうしたものか？アジャジャ!!
カレーライス（トッピング 南瓜＆茄子の天婦羅）
サラダ（レタス ゆで卵 トマト） ラッキョ
9月20日 （火） 晴
今日のお仕事
堺の方違神社に転宅に際しての「吉方」
に導かれるようにお参りにお願いしに・・・
区役所で 転宅届け
郵便局で転居届け
鰹のたたき（鰹 紫玉葱スライス 小口ねぎ）
茄子の煮物（茄子 鰹）
おかずマメ醤油煮（醤油 味醂）
9月19日 (月） 晴
今晩のお月様傘をかぶっています。
昨晩のまん丸のお月様とは打って変わったお姿・・・・
今日のお買い物・・
既製品のカーテンを買いました100×180cm
100×130cm
白菜と豚肉の挟み蒸し（白菜 薄切りロース豚）←ポン酢で
キンピラ牛蒡（牛蒡 人参 ごま油）
味噌汁（大根 人参 落とし卵 小口ねぎ）
9月18日 （日） 晴
16日17日と転勤先の住まいを決めに出かけていました。
二日間にわたり3社の業者さんが用意していただいていた物件の下見を・・・
中々難しいですね 帯に短し襷に流しとはよくゆったものです。
都心であり通勤はメトロ1本で15分の所・・なんて あるわけ無いですよねぇ （ノ＿・、）クスン
こんな横から見たら笑われそうな贅沢を言いますのは・・・
今の住まいが 狭いながらも・・都心であり チョット入った住宅街
それでもって文教地区（少し前までは越境入学のために賃貸マンションが満杯）
駅から2分 こんな所ありっこないって！解っていましたけれどもねぇ・・・・
お家賃を何十万も出したらいい所があるのでしょうが・・会社の規定がある・・・
規定以内で収めないと駄目！ 最初は自己負担を覚悟して居ましたが・・
自己負担もアカンのやって！ キツイお達しが・・・・
おおおなげかわしや・・・だんだん思っていた所から 遠ざかって～～～～
広さも外観も良いのでは？と思えば大通りと高速の交差点の角・・・
これは窓を開けられへん・2重サッシでも窓はあけたいやないのさぁ・・・
（ここは保険に取っておきましょう・・・いいのが無かったらここに決めるか？）
諦めて昨日の最期に行った所が・・・チョット都心から離れるけれども・・・良いのでは？
お部屋に入って阿吽の呼吸で ここにするか！案内のおねぇさんも
私達の顔を見て察したのか？奥さんここがお気に入りのようですね・・良いのでは？と
見渡せば周りは家庭菜園の畑が・・・でも緑は多く静か？蚊が大そうやけれども・・
おねぇさんは、すかさず人気のところですから押さえましょうか？直ぐに押さえましょうか？と
2度も仰るので・・これを逃したら もう あの煩い交差点に決めやんとあかんのやでぇ・・
ねぇサットン ここで良いやん 何処かで妥協してよ！彼方がチョット通勤に時間が掛かるだけ・・・
一日私は家に居るのやから??（ほんまかいなぁ？出歩いてばかりと違いますのか！と）
と言うことで決定したんです 東京都○区の某所・・・306号室です。
ドアツードアで会社まで40分決まりました見てね＼(^o^)／
さぁこれからチョットばかり忙しくなるんでしょうね・・・
肉じゃが（じゃが芋 玉葱 牛肉） 胡瓜モミ（胡瓜 シラス） 甘塩鮭
☆今日はお月見だとか・。。バタバタしていてススキも用意していません・・・
駿河屋の前を通ったら月見だんごが山積みで販売していました
お月様マァなんとまん丸です○☆
9月15日 （木） 晴
ほんと久し振りに理髪店に顔剃りに行ってきました。
3ヶ月ぐらい行っていなかったかな？
その間自分で2回ほど剃ったんだけれども・・
何せ 目が見えない アカンねぇ お富さんの切られの与三郎ではないけれども
かみそりの｢切り傷で」ベッピンさん台無し(笑)
やっぱりお金をかけて専門家にあたってもらうと気持ちが良いわねぇ・・
最後はマッサージ＆赤外線・・・・今日もほんの持ち奇麗になってきたような??スベスベ
でも サットンは気づいていないよぉ・・・
エビフライ＆ホタテフライ ヒジキ（ヒジキ 人参 油揚げ）
千切り大根の 梅おかか合え
9月14日 （水） 晴後雨
うふふふ映画に行ってきちゃった（*⌒ヮ⌒*）ゞ
この忙しいのに 何してるの？ と お思いでしょうね・・・・
ちゃぁんとお仕事していますよぉだ！！
大阪市大病院にサットンの薬と転勤に当たっての病院の紹介状を
頂きに行ってきました。
今日お願いして 本日中にいただけるとは 思いませんでした。
「先生 実は転勤になりまして 主人はもうこちらにお世話になれませんので
誠に申し訳ないですが 会社の近くの東大病院の紹介状をお願いできますでしょうか」
「良いですよ そおしましたら用意しておきますので1時過ぎには出来ていますので」
時間を見たら11時過ぎ・・果てさて かえって出直してくるか？
それともデパートで時間をつぶすか？
ふと良からぬ事が 頭をよぎり～～～
今日は水曜日 映画館1000円 見ようかしら？丁度12時半に”奥様は魔女”
これ時間つぶしにグーや無いですか！！ねっ いい考えでしょ！で行ってきたんですよ♪
チョットこのことサットンに言いにくいなぁ・・でも後から読んだらバレバレやねぇ・・・
私って なんと 内緒事が出来ない 良妻だこと！ドキ（￣□￣；）！！
冬瓜と豚肉のあんかけ（冬瓜 豚肉 カタクリ）
生鮭＆モヤシ オクラ のバターソティー
山掛け蕎麦（蕎麦 山芋 卵）
☆冬瓜は夏の間冷たいものを沢山飲んだり食べたりしていましたので
水化落とし（スイケオトシ）として熱々のカタクリあんかけでいただきます☆
9月13日 （火） 晴
19時半からヨガです どんなに忙しくてもヨガは休んだ事ありません。
ヨガの時には食事はしません。 帰ってきて2時間後に・・・
もう お腹ぺこぺこです。
さぁ！こんなに休んだ事が無いヨガですが 転勤先ではどうしましょう・・・
スポーツクラブでも 入会しようかしら？
何か対策を考えねば・・・o(゜▽゜＠)o o(＠゜▽゜)oジタバタ
豚カツ（ブタロース） もやしと油揚げの酢の物
大根 竹輪 椎茸の含め煮
9月12日 （月） 晴
自民党圧勝の選挙でしたね。
国民の期待を背負って議員の方々頼みますよ！
ここ二日の間に（転勤に伴う引越しの件・・）初めてお名前を聞く
2～3人のお友達がメールをくださいました。
BBSでの登場はありませんが ずぅっと気にかけてくださいまして
おもちゃ箱に遊びに来ていただいている方ばかりです。
皆さんビックリなさって 疲れの出ませんようにと気遣ってくださりありがたい事です。
ネットの繋がりって 改めて思いました 素晴らしいです 嬉しいです。
キノコづくし炊き込みご飯
秋刀魚おろし添え じゃが芋とオクラの炒め煮
豆腐サラダ（豆腐 胡瓜 トマト）
9月11日 （日） 晴
選挙速報に今晩は寝られませんねぇ・・・
女性刺客の候補は20時10分過ぎの今・・次々と当確・・・・・
今日は私、少々頑張りました・・・・
その間サットンといいますと・・・何時もの如く○○に頑張っていました・・コノォウ（怒り）
こうなると お夕飯は 出来ません 今日もお好み焼きです。
↓のお店はトミーさんの甥ごさんがやっているところです。
トミーさん行ってきたよぉ！！
9月10日 （土） 晴
オフ会が久し振りに催されました。
ラ・ロシェルOSAKAでのフレンチです。
このオフ会は一番古いPC仲間のオフ会・・・
なにわのおっちゃんを軸にしての仲間ですが・・・
おっちゃんが亡くなって始めてのオフ会です。そして今日は私達夫婦の
しばしのお別れに合わせて幹事さんのロドさんの計らいで楽しい時間が持てました。
9名賑やかにパクつきました！
9月9日 （金） 晴夕方雷雨
妹夫婦が来ていました
今日は5年と4年と3年物の梅酒を もって帰ってもらいました。
あっ！それからラッキョも・・・2台ある冷蔵庫の一台の中身を整理しています。
一台は貯蔵用に使っていましたが・・マァ中を整理してみると・・・・
なんでこんなものまでとゆうものが後生大事に奥の院で収まっています(笑)
多少自分では 片付け上手と思っていましたが・・なんと無駄な いらないものが多い事！
月曜日の生ゴミに冷蔵庫の中身だけで2袋も・・・
反省・・これからは 買いだめ禁止と誓いましたよ！
皆様は こんな無駄はしていませんよね・・・・・
妹夫婦と 甥のお嫁ちゃん 1歳になって歩き回っている優希と
デパートのレストラン街で義弟の奢りでランチを・・・今日はカメラは持ち合わせて
居ませんでした 偶にこんな事もあるんです・・・
今日も晩御飯は一人です・・・
お昼にカロリーを摂りすぎたので今日のおかずはこれ↓
納豆サラダ（海草 レタス パプリカ 赤 黄色 トマト 納豆 胡麻）
胡桃パン 柚子ジャムで ジャスミンティー
☆チョット追記☆
サットンが今帰りました（22時30分）
ここ３ヶ月バタバタしていまして（片付けなど）何かおかしいなぁと
思って心配していただいていたと思いますが・・・
今日正式に辞令が出ましたので お知らせです。
今回10月1日付けで 東京に転勤になります
寄る年並み単身赴任はさせられませんので 私も 一緒に行く事になりました。
我家は 息子が一人で 守ってくれるらしい？（少し心配 息子ではなくて家が・・・）
引越しは1日になります 来週は マンションを見に行ったりバタバタとします。
そんな訳でレスも遅くなると思いますが お許しくださいませね。
そして大阪からの発信は25日位まで・・・
一番心配なのは頼りにしている甥に頼めませんので転居先でのPC繫げるかなぁ・・と、心配なんです。
転居先からのHPの運営は少なくても一月以上は無理かも・・・
お知らせでした
9月8日 （木） 晴
朝のお歩きかれこれ7年間毎朝歩いています。
一年365日ですが平均して300日は歩いているでしょうか？
この積み重ねで さぁ山に行くぞ とゴーサインが出ても難なく3,000m級の
アルプスも オッチラ オッチラ と付いていけるんですよね。
いかに毎日の積み重ねが ・・・歩く事が一番優しい運動なんですってよ！
7ね年間歩いているコースです
煮込みハンバーグ（合挽き 玉葱 食パン 卵 牛乳 コンソメ ケチャップ）
刺身蒟蒻 酢の物（胡瓜 茗荷 ハム 白胡麻 砂糖 酢 醤油 ユーの酢）
9月7日 (水） 晴強風（14号の影響）
サットン東京で会議・・朝出掛けに 食事はいりませんと言って出かけました。
息子にお父さんは家で食べないので あなたも 食べない段取りをしてくださいと頼みました。
わぁ 嬉しい 久し振りで『大龍』の味噌ラーメンを食べに行こう＼(^o^)／と段取りをしていましたが・・・
東京駅から℡が入りました 8時半ごろ帰るので 家で食べる・・・・
なにぃ！ そんなん 困る 約束が違うやんかぁ・・
食べてきてよ！私大龍でラーメンにするんやから・・・
しゃぁ無いなぁ じゃぁ 駅弁を新幹線の中で食べるんやな！ハイそうです そうして下さい。
夕食の話し合いは一件落着！！
味噌ラーメンと 餃子 キムチ食べ放題・・食べてきました ⌒～⌒*）もぐもぐ あぁおいちかった！
9月6日 （火） 雲時々雨
長崎に上陸したとか？関西大阪は 大丈夫みたい！
明日サットンは東京での会議・・
心配していましたが 朝から新幹線で 大丈夫でしょう・・・
大阪は通勤時間ぐらいが一番ひどいといっているので 6時過ぎには
大丈夫でしょう/・乗ってしまえば遅れても しかたないよね
o(゜▽゜＠)o o(＠゜▽゜)oジタバタ してもしかたなかんべぇゞ(゜∇゜＠)おいおい
鶏モモ肉のホールトマト煮（モモ肉 エリンギ 長唐辛子 ニンニク ホールトマト ケチャップ）
ポテトサラダ（じゃが芋 玉葱 林檎 胡瓜 ハム 人参 ゆで卵）
芋茎の酢の物 イカナゴの釘煮 新生姜の甘酢漬け
味噌汁（若芽 白菜 豆腐）
9月5日 （月） 雨後曇り
大型台風14号がひたひたと近づいて来ています。
大阪は何時も来るよ 来るよ といっていても 上手く通り過ぎて行きますが
この台風は手ごわそう・・備えあればで 準備が寛容ですね。
今日は一日パンを焼いていました。
まだまだ台風の影響は無く涼しい風が家の中を通り抜け
パン焼きの日和でしたよ！
ベースは黒豆きな粉を入れてみました
☆食パンは強力粉300g 薄力粉50g きな粉30ｇ マーガリン30ｇ スキムミルク適量
塩小さじ1 ドライイースト小さじ1.5 砂糖30ｇ 卵１ 牛乳200ＣＣ 白胡麻適量
☆菓子パンは 白胡麻を抜いて胡桃 と甘納豆を使いました。
鯛のアラ炊き（鯛アラ 牛蒡 針しょうが 茗荷）
オムレツ（ミンチ肉 玉葱 卵 ほうれん草シメジのバターソティー バタージャガ）
☆じゃが芋は北海道からの新じゃがです 丸のまま蒸してホクホクで・・・
9月4日 （日) 曇り後雨
義父の50回忌が無事終わりました。
義母もやっと肩の荷を降ろしたことでしょう。 ご苦労様でした。
2時から本堂での法要が終了し お墓に お参りと読経をあげていると大粒の雨が降り出しました。
これは義父のうれし涙でしょうか???（そう思っておこう・・・）
お寺さんは 今度は100回忌ですよ！だって・・
（さぁ誰が するのでしょう・・勿論我々はおさらばしているけれど・・・）
私達二人がおさらばしたら。。息子サトムリンに 私たちの事も 期待できるのかなぁ？
チョット考えてしまいましたわぁ
9月3日 （土） 晴
何時ものようにお昼からのアイロン掛けを済ませると
あまりの暑さにぐったり・・・えぇい 昼寝をしましよう！
クーラーをかけずに 自然の風で、汗 びっしょり＠゜▽゜；Aアセアセ・・・
気持ちよかったわ・・・・
久し振りに ほんとに久し振りに 親子3人での夕食・・・
いいですねぇ・・・
豚ロース夏野菜ロール（ブタロース アスパラ 白ねぎ パプリカ チィーズ レモン）
豆腐サラダ（海草 パプリカ 白ねぎ トマト←ノンオイル紫蘇ドレッシング）
ゼンマイの煮浸し（ゼンマイ 油揚げ シメジ）
漬物（瓜の糠漬け）
9月2日 （金） 晴
先ほど サットン・・私の顔をしげしげ眺め・・
ノブさん 今日は スベスベで お肌が奇麗やなぁやって！
照れるなぁ・・褒めてもらったこと無いのに・・
美容院に行っても気づかない 解らない人なのに！・・・
昨日のハーブの蒸し風呂 効果大 ＼(^o^)／
（そんなに効果が現われるのかしら？？）
餃子 もやしの炒め物（モヤシ 長唐辛子 シメジ） トマト
9月1日 （木） 晴
今日から9月早いですね
2枚綴りのカレンダーは後一枚になりました。
毎年思うのですが 本当にこの暑さで後一枚で木々は紅葉し そしてだんだん
冬の装いになっていくのでしようか??
今日はお風呂でいつも仲良くしていただいているお風呂の友 日曜の友・・・土井さん！に
ハーブ12種類でブレンドして蒸気で蒸し上げる健康サロンの無料お試しチケットを
頂いていました・・・・行ってきましたよ トミーさんと ゜＠） チラッと見てね！
12時から何時もの温泉で汗を流し・・・
恥かしい格好です・・・笑って（＠゜▽゜＠）ノ彡☆バンバン！
45分間座っている椅子の中からブレンドした12種類のハーブの蒸気が～～～
もう汗だくです・・でも気持ちよい汗で/・発汗を促す飲み物を飲み・・わぁたまらん＠゜▽゜；Aアセアセ・・・
まず 体重 体脂肪・・チェック・・・実年齢よりも15歳若いと統計が出て気をよくして・・・・
45分後に計った体脂肪は6％減でした・・・これを続けると お肌も すべすべ 勿論ダイエット・・・
アトピーにもいいらしいですよ・・・（ノーメイクで汗だくですので 顔はご勘弁！）
↑2回目の注文 トマトが届きました
今回は トマト 卵 蒟蒻です
肉じゃが（牛肉 じゃが芋 玉葱 白ねぎ 舞茸）
刺身蒟蒻（お取り寄せの 蒟蒻で モロヘイヤ＆ パプリカの胡麻和え）
トマト 胡瓜 マヨネーズ和え
にゅう麺（そうめん 茄子 玉葱 味噌仕立て）
8月31日 （水） 曇り時々雨
気温も30度を割ると涼しくて汗もかきませんねぇ 昨日 今日は30度を割ったんだって・・・
ヤッパリねぇ 大汗かっきの私でも 朝のお化粧が一日持ったもの・・
でもでもこの涼しさは今日まで 明日は 真夏日35度ぐらいに上がるんだとさ！
またまた（＠゜▽゜；Aアセアセ・・ ですねぇ
8月も今日でお終い と言うことは 子供さんの夏休みもお終い・・宿題は揃ったかな??
刺身（ビンチョウマグロ 秋刀魚 蟹身）
キンピラ（レンコン 蒟蒻 長唐辛子 竹輪）
味噌汁（じゃが芋 玉葱 油揚げ）
8月30日 （火） 曇り後雨
耕一朗君の所に行ってきました。
今日は少しお眠りモード・・目を閉じてウトウトしだすと周りから
声色を使って（甲高い声で ドラえもん しずかちゃん ジャイアン）の声で呼びかけると
おぉ 何処から聞こえてくるのかな？と(･＿･ )(
･＿･)キョロキョロ探しますよ！
そして認識すると 嬉しそうに ニコニコと微笑みます。
チョット自慢・・・皆さんが同じようにしても 中々笑わないのよ
私の声がいいみたい エヘン（＠゜▽゜＠）ノ彡☆バンバン！まかせなさぁい！
耕一朗君と一緒出来るのも後何回かな？（一回でも多く来るからね！）
久し振りに傘を持って駅まで迎えに・・結局3電車待ってもホームから降りてくる気配
が無いので帰ってきました。家に上がったと思ったら 直ぐにドアが開きました。
なんやぁ 短気を起さないでもう一電車待ったらよかったのにねぇ・・
言い訳をしても後の祭り・・・偶にこんな事をすると ポカをしま～～す （ノ＿・、）クスン
マーボ茄子（合挽き 玉葱 茄子 ピーマン 木綿豆腐 味噌 砂糖 コンソメ 豆板醤 カタクリ）
鰯の三杯酢漬け（鰯 若芽 人参 茗荷 胡瓜）
8月29日 （月） 晴
今日は二人のオフ会・・・tokkocyann と初めてお会いしてきました。
阪急梅田駅で11時に待ち合わせ・・私の 顔は そこいらじゅうに出没していますので・・・
tokkocyannいわく すぐわかったんだって！ 私が携帯片手に(･＿･
)( ･＿･)キョロキョロ
していると こんにちは ノブコンさんと声をかけてくれましたよ・・マァなんとスリムな お方・・
私 はじかしぃ・・・
神戸にお住まい・・もう ネットでは 長いお付き合いなんですが・・中々お会いする機会が
無くてね 今回初めての ご対面に相成ったのでありますよ！
ランチと お茶の3時間少しの 逢瀬の時間でしたが 大変楽しゅうございました。
そしてランチも おいしゅうございました。
梅田ハービスプラザの６Fモード和食「笹」での大名行列笹一式（税込み1350円)でございました。
これに炊き込みご飯 赤だし 香の物(写真忘れた！）
(とってもお安くて 満足でした）
いつも行列で中々は入れませんが11時開店と同時に（11時15分）に行きましたので
3分も待たずに・・・この時間が予約なしではいいと思いますよ・・（お出かけになる皆様）
鯖の煮付け さつま揚げ（さつま揚げ ゆで卵 レタス トマト）
納豆 山芋 サラダアスパラの和え物
8月28日 （日) 晴
夕飯を食べていると ベランダから侵入者・
着実に秋がやってきていますね。
すき焼きで～～す。汗を拭き拭き食べました 美味しかった⌒～⌒*）もぐもぐ
8月27日 （土） 晴
今日のお仕事・・アルバムの整理を・・・・
捗りませんねぇ・・・子供の時のそれこそ50年前の写真を見て昔を思い出していました。
アルバムを見るのは好きですが・・・結局今日は何にも出来ませんでした。
↓2枚とも右がノブコンです。
左は1年生 右は5年生（シュミーズ姿??で・・）木綿だったよね レースが付いて
シュミーズ ワンピースのような？
☆新秋刀魚が出始めると 秋刀魚寿司が食べたく ウズウズしてきます。
秋刀魚寿司を作りました☆
秋刀魚寿司（寿司飯 ミョウガ 白胡麻 青じそ）
焼き茄子 卵豆腐 澄し汁（ハマグリ）
8月26日 （金） 晴
交換してきました 値段は倍になりましたがスピーカー埋め込みです。
昨夜の話では交換は駄目のようでしたが 強引に風呂敷に包んでもって行きました。
主人がたいそう 怒っておりまして 是が非でも交換してもらうようにと
きつく言われていますので・・・返品して 新しいのを買います とね！
お店ではスピーカーをサービスしましょうと話し合いが出来ていたらしく・・戸惑っていました。
主任を呼びにいって耳元で こそこそ・・
（負けたらアカン ！ 頑張らな！）←私
主任が 奥さん 本当はこのような事は出来ないのですが・・
こちらも説明不足で申し訳ないと思っております
スピーカーのサービスで こらえてくれませんか？
高いのを買うといっているのに・・サービスなんかいりません 返品してください（強気！）
ドキドキしましたよ！ 心を鬼にして・・昨日の 材木さん（昨日の係りのおねぇさま）には
親切にしてもらってこんな事 言って申し訳ないんですが・・材木さんを 叱らないでね！
このようなやり取りで・・新しいのを買って来ました。
お詫びにと新しいマイクロホンを頂いてきましたわ！（ドライブスルーのマイクみたいの・・）
ヤレヤレ 皆様 お騒がせいたしました。
ソーメン サラダ（レタス 胡瓜 ベイリーフ 卵豆腐）
☆今晩は一人です 何も作るのいや それかといって外食もいや！これでいっか！☆
8月25日 （木） 曇り
昨日一番でPCの電源を入れたら モニターが真っ黒・・映りません
わぁ またもや エライこっちゃ・・・泣いていました
どうしたものか昨日一日 思案していましたが・・
サットンが今朝 出掛けに 先にモニターだけもって
量販店に行ってみてもらうように言われていました。
朝から夢さんから℡をもらい その旨を話すと ℡して様子を言い
もって行くものを聞いて行きなさい
とのお言葉をいただきまして・・・早速℡説明
とりあえず モニターを持ってきて との 係りの お兄さんからの指示どうり・・出かけました／・
アチラの本体からつなげても 我家での症状と同じ・・と言うことは モニター？？
調べてみると 差込の沢山ある爪が一本折れていました・・・
それで多分映らないのでしょうと 話がつき・・修理に出すと1ヶ月は・・・
そんなの待ってられない・・貸し出しを聞くと 無いとのこと・・
修理代も出して中を見てみないと解らない？？ううううんと考えましたが
今は お安いのが 沢山あるんですね ・・・もう新しいのを買って下げてきました・・
そして先ほど セツティング完了・・＼(^o^)／よかったやっぱり モニターでした・・・
さぁさぁ ヤレヤレ 見れました・・喜び ころこんで いますと・・・
またもや失敗 もういやになりますよ！
マイクが使えないんです・・スカイプで相手の方は私の声が聞こえるんですって！
でも私はなんぼ試みてもお友達の声が聞こえないんです。
おかしいなぁ・・いじくりこねくり しても わかりません。
ハタときずき もしかして？そうもしかしてだったんです。
モニターのMENUを開いてみると 音声・・ボリュームの所がないんです。
と言うことはモニターにスピーカーが内蔵されていない！ うそぉ 怒るでぇ・・
そんな説明一言もなかった！私は内蔵されていると 思っていますもの・・・・
直ぐに℡しましたよ・・・3人ほど入れ替わり立ち代り 人が代わり
挙句の果てに ハイ この機種は スピーカーの内臓は有りません・・どおゆうこと？（怒り）
そのような説明は受けていません 知っていたら買いません 交換してください・・ プンプン
そうこうしているうちにサットンがご帰還・・・
サットンに事情を説明℡の交代・・・不親切やないか？
聞かないと言って説明が無いのはおかしい・・・怠慢や どのような教育しているんや～～～～（怒り）
もうセッティングしちゃんと買うときに、聞かんかい！
（そんなん みんな付いていると思っているやン）←私っておかしい？ 常識やんかねぇ・・おかしいかなぁ？
そんなこんなで別売りのスピーカーを買うことに・・・かっこ悪いことです・・明日買いに行ってきます。
ほんまに恥ずかしい スカイプは 明日の夕方までお預けです。 （ノ＿・、）クスン
鶏肉香草焼き野菜炒め(玉葱 サラダアスパラ ピーマン）
茄子の煮浸し 山芋（山芋短冊 黄卵）
8月24日 (水） 晴
朝一番でPCをつけると。。。。又おかしくなっています
トミーさんの所から書き込みしに行ってきました。
一日どうしたものか 悶々と考えていました。
いつも思う事ですが今の所PC無しの日常は考えられません。
あぁぁ 昨夜は何もすることなく 手持ち無沙汰 寂しかったわぁ・・
何もすることなく はやぁくに寝ましたよ！
それなのにちゃんと おかずの写真は 撮っていま～～す。笑って下さいませ うふふふ
（↑は25日15時20分に書いています）
マツタケご飯 刺身（マグロ 烏賊 蟹身）
小芋の炊き合わせ（小芋 人参 蒟蒻）
ねばねばの盛り合わせ（オクラ 山芋 胡瓜 枝豆 ノンオイル紫蘇ドレッシング）
☆息子が出張で帰国予定でしたので これに合わせマツタケご飯にしました いつまでも気になって
初物は食べさせたいんです 親ばか！）
8月23日 （火）曇り時々雨
子供たちの無病息災を願う「地蔵盆」が毎年
8月23日、24日と各町内の
辻 辻で お祭りされます 地蔵盆が終わると もう夏休みは 後一週間・・
子供たちは 宿題の拍車がかかるのね・・
↑初物です 命が延びるねぇ(笑)
新秋刀魚 焼きマツタケ（2本 残りは 明日マツタケご飯）
チャンプル（茄子 玉葱 ハム 豆腐 味噌 砂糖）胡瓜の浅ずけ
8月22日 （月） 晴
6時前の夕焼けです。部屋の中に今日はよく風が入ります。
この雲の勢いも秋の気配を感じます。
7時から3時間懐メロ歌謡大全集をテレビ大阪でやっています。
この頃この手の番組があると チャンネルを合わせてしまいます。
そして大きな声を出して いっしょに 口ずさんでいます いい歌が沢山ありますねぇ・・・
鶏ささ身の黄金焼き（とうもろこし ベイリーフ）
南瓜の煮つけ 海老とブロッコリーのゼリー寄せ
味噌汁（大根人参千六本）
8月21日 （日） 曇り時々雨
土日は大体いつも一人で出かけるか
出かけないときには静かぁに一人遊びをしています。
バタバタと掃除なんぞも出来ません、
２日間掃除せんでも死ねへん がサットンの 口癖・・・
仕方が無いのでジッと我慢です・・・
相棒のサットンも一人遊びをしていますので・・・
領域を荒らせません、PCも取上げられます エーンエーン（Ｔ▽Ｔ）
↑これを読んだ皆様 まぁなんと ノブコンは従順 尽くすのねぇ・・・と
お思いでしょう？ そんな事ちぃっとも おまへんのやでぇ・・・
お互い壁一つ隔てて好きなことしているの！
針仕事や 昼寝・・・（静かやなぁと思って覗いたら寝ている・・）
とよく言われますよ(笑)
でも今日は昼食をはさんで食パンを２本焼きました。。。
先ほどお友達が一本取りに来ましたよ！下はケーキ風に焼いてみました。
グラタン（じゃが芋 海老 エリンギ ブロッコリー 鳥ささ身
バター 牛乳 玉葱 コンソメ チーズ）
キンピラ（牛蒡 人参 蒟蒻 エリンギ）
モロキュウ(胡瓜 トマト 味噌）
８月20日 (土） 晴
私 お友達と今まで↑こんな事をしていました。
今帰った所（23時15分に帰ってきました）楽しかったなぁ・・・
留守宅の夕飯です
雲丹丼（雲丹 黄身 小口ねぎ 青じそ 刻みのり
水なすび 小松菜のお浸し（小松菜 胡麻 ）
8月19日 （金） 晴
今日はねぇ大失敗・・アジャァ・ですわぁ （＠゜▽゜；Aアセアセ・・
家事を済ませ この暑い中 気合を入れて 心斎橋まで 10時半に出発
マイ自転車でお買い物・・・自転車で行くのよ！ と言っても時間の程は30分かかります。
心斎橋大丸を通り越して 本町の問屋街に・・・・
メンバーになっている店の前に来て見ると・・シャッターが・・・・なんやねん！
閉まっているんです わぁ お休み！15日から19日今日まで・・・
定休日が木曜日なので今日から開いていると思って℡をしないで 来たのがエライ間違い！
もう一人私のような人がいらしたわぁ・・その後婦人も・・・
あじゃぁ・・・電車に乗って岸和田から来たのに・・1時間以上掛かっているんですよ！と
二人して顔を見合わせて 薄ら笑い・・・チョット℡を入れたらよかったのにねぇ・・・
ご婦人 ”奥さんは自転車だから 明日又お出かけになるでしょ？私は 2日も続けてよう来ませんわぁ”
私”今日は気合を入れてきたんですよ！明日ねぇ どうしようかな？”
踵を返して何処にも寄らずに 又30分 マタマタ 余計に疲れたねぇ・・・
12時前に我家について・・・ホット一息入れて3時過ぎにお友達２軒を訪問していると
凄い雷。。今日は三隣亡でしたわぁ・・・
天ざる 天婦羅（海老 玉葱 茄子 南瓜）
大根おろし ミョウガ 小口ねぎ 胡瓜浅漬け
８月18日 (木） 晴
小さい苗を頂いた花唐辛子？がこんなに可愛く花をつけました。
只今ベランダの植木を整理している所ですが こんなに可愛いく咲いてくれたので
いとしくて処分できません。
今日は昼寝をしました チョットお疲れモードに入りました。
偶にはいいよね！とっても 自分に甘いんです(笑)
バラ寿司（トミーさんから）
牛肉野菜炒め（牛肉 玉葱 シメジ ミョウガ）
味噌汁（若芽 玉葱 豆腐）
8月17 （水） 晴一時雷雨
少しばかり日の出も 遅くなっているような？ そして日の入りも早くなって・・・
朝陽が今に入ってくるのも 長～～～く キッチンテーブルの所まで・・・
あぁ まさに秋の日差しですね。
日中でも優しい日差しに、やはり暦は侮れませんねぇ・・・
政治の世界は 只今灼熱の太陽 そして嵐・・またまた腹の探りあい・・又新党も誕生！
日本丸はいかに・・・
私たち有権者も安易な気持ちでは政治に参加できません。
よぉく考えて お互いに気張って行きましょうぜ！
ハヤシライス 豆腐サラダ（ルッコラ パプリカ 桜貝割れ 豆腐 ノンオイル紫蘇ドレッシング）
梨のお漬物（梨 セロリ）
8月16日 （火） 曇り一時雨
ネットのお友達の 高山さんが応援の酒田南 残念でしたね。
今朝のお歩きはポール事件からはじめてのお歩き！
事件の場所に差し掛かると 足がすくみました
新しいポールが何食わ顔で立っていました。
蹴り飛ばしちゃった
オンドレェ エライ目にあっタンやでぇ・・エエ加減にせんかい
（まるで極道の妻の岩下志麻の下手なせりふやねぇ・・・）
オムライス 焼き茄子 ゼンマイの煮浸し（ゼンマイ 油揚げ シメジ）
芋茎の酢の物 秋刀魚の開き
8月15日 （月） 晴
今日はお墓参りのハシゴ・・10日に行くべき墓参り 突如ポールが ガァンで
中止になり 今日になりました 京都に墓参り・・・
9月4日にサットンの父の50回忌をしますのでお墓参りをかねて
精進揚げのお食事どころを決めてきました。
義母が盛大にお祝いをすると張り切っています（50回忌はもうお祝いなんですってね）
50回忌を連れ合いがするというのは珍しいと お寺さんも感心していました。
でも50回忌をするとゆうことは ひっくり返せば 早くして未亡人になったとゆうことですよね。
29歳で3人の子を抱えて未亡人になったんです。
若い時には人に言えない苦労もあったことでしょうに・・・・
幾つになっても義母には頭が下がります 義母も７９歳になりました・・・感謝！
今回は義母の盛大なイベントに甘えておんぶに抱っこをさせてもらい
60歳に近い2人の息子たちはささやかな お祝いをお包みして50回忌の法要に及ばれいたしましょう。
冷しゃぶ（豚ロース 蒟蒻 モロヘイヤ 若芽 貝割れ パプリカ 紫玉葱
ミニトマト ミニアスパラ） ←大根おろしで
挟みキムチ（胡瓜 キムチ）
8月14日 （日） 晴
今日はお盆の真っ只中・・・
朝風呂どうしょうか？といつものお仲間と前日相談 やめようか やめよう！
そうやねぇ トミーさんも ミヨ３さんも仏様が帰ってきているので・・・無理なんよね！
私だけが お気楽者で・・・・と 話が付いていました。
でも朝起きると自然と体が温泉の方向に向いてしまうんだよね・・・
しかたない 約束を破って 一人で行ってきました・・・
そしたらねぇ・湯船で・・あら今日は一人？ お二人さんは？寂しいねぇ・・
はぁい、来ないつもりだったけれども 体が自然にね！・・
何時もは3人で背中の流し合い・・・今日は諦めていたんやけれども
じゃぁ今日は私が みんなの替わりに流してあげるね！と木元さんに流してもらいました。
裸の付き合い いいねぇ・・・
うな丼 ほうれん草の胡麻浸し 冷奴 烏賊の塩辛（トミーさんお手製）
8月13日 （土） 晴
今日でご馳走はお終い・・明日からはジミーナ食事で・・・
そうしないと 体重計に乗れないよ！この3日間で・・・キット増えているだろうね（心配）
優希の一歳の誕生会でした（8月17日）
私たちは及ばれ 両方のおじいちゃん おばあちゃん の見守る中で
御餅を担ぎ 御餅を踏んで・・・元気に大きく成長しますように・・・
なんと一升の大きな御餅を担いでよろよろしながら歩きましたよ！
このお洋服はＢＡ－ＢＡ の作です（妹は洋裁の先生をしています）
8月12日 （金） 晴
連日このようなランチ・・・ 皆様あきれるでしょう・・・・
2日前の事故はなんやってん！
皆さん心配していただいているのに張本人はこんな調子 あきれて 見捨てないでね（＠゜人゜＠）合掌
今日はこれで3時間も粘りました。飲み物は 写していませんが 2杯・・・
パンのお代わりも3回も・・パンのお店でとっておきの美味しいパンの数々・・・
湘南（お里帰りのネットのお友達）奈良 京都 大阪から6人がワイワイがやがやミニオフ会・・・
美味しく楽しいお喋りの3時間でした。
茄子の素揚げ＆出汁漬
焼き魚（鰤 塩で） 冷奴（きぬこし ミョウガ ねぎ 和からし）
8月11日 （木） 晴
ケーキバイキングでは有りません普通のランチです。
5人で実家のお墓参り・・お墓参りの帰りの食事です。
グラタン お肉 お魚と各自デザート・・5人分を纏めました。
84歳の母私たち若者に混じって 同じメニューで平らげます・・凄いでしょう！
昨日は皆様にご心配をかけました。首周りも今はなんともありません。
もう大丈夫でしょう・・・ 実家でも この話で盛り上がり 墓参りの車中・・通り過ぎるポールを見つけると
コレコレ これが 倒れたんよ！ 皆は一同に・・あの△が頭に刺さったら・・炸裂だよ！こわぁ・・・
日よけに帽子をかぶっていました 帽子が吹っ飛びました。
巡査さんは 教えてくれました
夏の薄い帽子でも帽子をかぶっていただけでも違うんですよ・・・
白バイのおまわりさんの服装は何で一年中長袖で 白い手袋をしていると思いますか？
バイクで倒れたりして手を付いて擦り剥いても怪我がないように。。
長袖も同様・・ファッションではないんですよ！みんな意味があるんですだって！
だから冬でも防寒もかねて お帽子の着用は 必要ですって！
秋刀魚寿司 お刺身（サーモン 帆立貝 鱧の湯引き）
モロヘイヤとハムの和え物（モロヘイヤ ハム 砂糖 ユーの酢 胡麻）
水なすび
8月10日 （水） 晴
おもちゃ箱に遊びに来てくれる皆様 心配をかけました。
朝の挨拶に余計な事を書いてね 心配したでしょう・・救急車と パトカーに乗って
家までパトカーで送ってもらって・・・お話をいたしましょう・・・
毎朝6時20分よりお歩き＆ラジオ体操に行っているのは ご存知だと思います。
今朝も機嫌よく体操が終わり 蓮池を通り 中学校を横切り（ここでいつも6時50分）
JRの遮断機の前で電車の通過を待ち渡って10m・・・そこから 由緒あるお寺でお参りします
お寺の横の道のコーナーになっているところに ストップと書いたポールの標識が立っています。
何時もは立っているのも気が付かないような 住宅街・・そこを トミーさんと並んで通り過ぎた・・・
通り過ぎたと思います・・後から凄い勢いでドスゥンとそのポールが私の右横後頭部に折れて倒れてきたんです。
倒れてきたのは私の頭を先に打ち 横のトミーさんの左足膝に物凄い勢いで当たりました。
私は頭ですので一瞬気を失い うずくまりました（らしい） １～２秒だったと思いますが・・・・
トミーさんも自分の足も痛いのに私に覆いかぶさり 大丈夫？ 大丈夫？と心配して・・・
その様子を通勤途中の若いお兄さんが救急車を呼んでくれました
（お名前も聞かずに すみません ）
救急車5分ほどで到着・・・その時には7時10分頃だと思います・・・
救急車に乗り 血圧～～色々の状況を話っているうちに 私たちも落ち着いてきました
切り傷は無く タンコブですんだようですが・・頭はズキンズキン・・・胸はドキドキ・・・
なんか首が短くなったような・・・首筋は痛く・・（これがムチ打ちかな？）と症状が・・・
トミーさんの足も大きな鬱血・・歩けるので大丈夫かな？ 二人とも冗談が出てくるように・・・
内心もう救急で運ばれなくてもいいんやけれども・・と思っていると 受け入れの病院が中々見つからない！
一軒受け入れ先が見つかったんですが 南港の救急だとか！
その話を聞いていて もう南港だったらいいです 私たち大丈夫ですから・・・帰って近くの脳外科に行きます。
お賽銭の30円は使い果たすし 携帯も持っていないし 家に連絡を取れない・・・
（余談ですが 救急隊員さんも警察官も ℡貸してくれないんですね・・家にも連絡取れないんですよ！）
ここで救急を断ると救急のお仕事はお終い・・最寄の警察官が来るのを 救急車の中で待ちます。
そして警察官が自転車2台で婦警さんと巡査さんが・・・又事情を話していると・・・
今度はパトカー・・マタマタお話・・・その間大丈夫ですか？と何度も声をかけて心配してくれていますが・・・
もう時間は7時30分をとうに過ぎています・・いつもこの時間には帰っているのに 心配しているやろうなぁ・・・
あのう主人が心配しているとおもいます これから歩いて帰る自信がありませんので乗せて行ってもらえませんか？
そうですねぇ ご主人の心配していると思いますので・・私がお送りしますと・・3人のパトカーの巡査さんに
送ってもらいました（我家8時16分）
ただいまぁ 遅かったなぁ なんか有ったの？ お父さん！警察の方が・・・
主人 ステテコに クールビズのカッターシャツ姿で慌てふためいて 玄関口に・・・
ご主人 奥さんには 申し訳ないことに・・こちらの不注意で・・・ムニャ ムニャ ムニャ～～～
直ぐに外来で見てもらい 連絡をしてもらうように奥さんにお願いしていますので 誠にすみません！
と、本当に 申し訳ないぐらいに低姿勢・・・
☆何でポールが根元から倒れてきたと思いますか？☆
鉄のポールは耐久年数7年だと言われています・・が 1年ぐらいでも朽ちて倒れる事もあるとか？
それはワンコ（犬）のいおしっこで錆びて腐るんですって この頃はウンチは各自処理をしますが・・
おしっこは やり放題と言う感じですものね・・・（各自飼い主の皆様 気おつけてくださいませね！）
倒れたポールは錆びてボロボロでした・・・△の所が頭に当たらなくて命拾いをしました・・・
パトカーの巡査さんんも それが心配で駆けつけてきたと・・安心したみたいです。
いつも街角のポールを点検しているのが・・今回は こんな事になりと ・・・
夏休みの事子供さんでなくて よかったと私たち二人は安堵しています。
念のため頭蓋骨のX線をしてきました 頭蓋骨には異常は無く
診断書は頭部打撲 頚部捻挫・・約一週間の治療を要する見込み・と有ります
なんとも無かったら宜しいのですが・・・・
朝からここまでわかるのに4時までかかりました
午前中の京都のお墓参り 午後からの耕一朗君のパターニングはやむなく パスになりました。
BBSで皆様が心配していただき おおきにです 今の所至って元気です・・
少し首筋が寝違えたように痛いですが・・そして 頭部はタンコブが 少々痛いおますぅ・・・
マァ大丈夫でしょう・・３×３＝９ お脳は狂っていませ～～ん ホッ
豚香草焼 油菜と厚揚げの煮付け
貝割れ ミョウガ 山芋 海草のモズク和え
8月9日 (火） 晴
ゴロゴロ鳴っていますが 降りそうも有りませんねぇ・・・
一雨きてくれ～～～！
忙しい忙しいと言ってバタバタしていますが今日は食パン2本焼きました。
一本はピアノの先生に・・チョットご挨拶に伺ったので 手土産に。。
勿論後一本は明日からの 我家の朝食・・・
お昼からお友達の所の仏様にお盆のお参り・・・・
暑い暑いと言ってられないねぇ・・・
これからヨガに行ってきま～～すね！
ヨガは忙しくても行きますの。
鯵の南蛮漬け（鯵 玉葱 三杯酢） 南瓜の煮つけ
シュウマイ（鶏ミンチ 玉葱 卵 パン粉 パン 枝豆 レタス トマト）
8月8日 （月） 晴
今年２回目の”あずきの花”（氷あずき）です。
朝から仕込んでいました・・・が今日は なんや かんやと バタバタしていまして、
すっかり忘れていました 勿論 カシャカシャ 一度もしていません。
冷凍庫を覗いてみると・・おぉ～～いカシャカシャしてくださいよ！と
＜ステンレスボールがキンキンに冷えて 訴えています＞
わぁ 忘れていたねぇ・・今日は 色々とあってねぇ 食べる事の好きな私でも
うっかり八平でした・・・今から（２０時半）外に掘り出して１時間後に食べられるかなぁ・・・
鯖の煮付け 胡瓜もみ（胡瓜 ミョウガ かに蒲鉾）
焼き鳥（デパ地下 キャベツの千切り） 水なすび
味噌汁（豆腐 揚げ 玉葱）
8月7日 （日） 晴
皆さんのお宅では・・・こんなもの（テレカ）が引き出しに眠っていませんか？
携帯が普及する前は お土産は テレカ 引き出物にテレカ とよく頂きましたよね。
私の数ある財布も 必ず一つの財布の中に今でも 使い差しのテレカが2～3枚は
入っています 使い差しは どうしょうもないので・・公衆電話でもかけないと・・消費で来ませんねぇ・・
でも今は街中で探すのが大変・・駅の構内でも 見つけにくい・・・
引き出しの中を整理していると 見てください 私のテレカだけでも20枚も出てきました。
そのうち1000円が2枚500円が18枚11000円分も有るんです・・これどうしましょう？？
これってお金よねぇ・・金券ショップで引き取ってもらおうかしらん？
皆さんのお宅でしたら どうしますぅ??
おばあちゃんのグラタン（マカロニ 合挽きミンチ 玉葱 人参 ピーマン
コンソメ ケチャップ）巻き野菜 レタス アスパラ トマト←巻いて食べます
焼き魚（カマス 酢橘）
豆腐海草サラダ（絹こし 海草 ノンオイル紫蘇ドレッシングで）
8月6日 （土） 晴一時雷雨
サットンの事務所のビルの一回に愛媛事務所があるとか・・・
限定で霧の森大福を毎日売り出しているとのこと
昨日買ってきてくれました・・いや、くれたんではなくて 買ってきたんです。
自分で食べたかったみたい！
毎月物産展をするらしいのですが この大福を目当てに８時から長蛇の列が
出来るんですって！昨日出勤する時に買えないので インターネットで
注文するようにこのパンフを
置いていったわけ！
http://www.kirinomori.co.jp/shop/daifuku.html
そしたらねぇ・・買えたんですって！
昨日試し乗りに出かけている間に留守電が入っていたの・・・
”モシモシ ももう注文したか？ 買えたから注文しなくてもいい”
サットンが食べてみたがるの納得！
凄く美味しいんです 抹茶をふんだんに使い 口に入れた瞬間の抹茶のほろ苦さ
、ひとくち噛んだあとのこしあんと生クリームのほどよい甘さ癖になります。
（決して霧の森大福からリベートは頂いて居りません事よ！）
キノコ飯（ 寿司飯に素を混ぜるだけ・・・素を頂いていました）
ほうれん草の胡麻よごし 焼き魚（生鮭 マヨネーズ 酢橘）
若芽スープ
8月5日 （金） 晴一時雷雨
昨日の自転車試し乗りでデパ地下までお買い物に行ってきました。
乗り心地はどうだったって？
自転車ねぇ・・やっぱり値は値だわぁ・・・まぁ贅沢を言ったら限がない！
何処で妥協するかだわねぇ・・・（今回は値段で 妥協しましたよ）
やはり安いのはアチラ製・・・軽いのよね どっしりしていないので フラフラする・・・
マァ乗れるから いっか!!（チョット乗りだから・・・）
遠乗りはモーター付きに乗るからいいとしましょう・・・
だいぶ前から ガバジュースがお気に入りです。
切らさないようにしているんです 美味しいですよね。
トロピカルフルーツ ガバがふんだんに使われています ビタミンＣが満載
揚げ物盛り合わせ（総て残り物 冷凍・・・
コロッケ キムカツ 子持ちシシャモカレー粉ソティー）
長芋＆オクラのオカカ和え
味噌汁（大根 人参 落とし卵）
8月4日 （木） 晴
自転車買って来ました。
前は赤い自転車だったけれども けったくそ悪いので
今回はステンレスのシルバータッチにしましたよ！
朝刊のホームセンターのチラシで・・激安 待っていたんです。
実は登山に出かける前の日に買いに行ったんですが
親切な売り場のお兄様・・・今すぐご入用ですか？いいえ 今すぐでなくてもいいんですよ！
マンションの自転車置き場で盗まれましたので なかったら不便ですので・・・
それでしたらもう少し我慢してください、あと一週間でこのランクのものが お得にお安くなります・・・
アッそうなの？嬉しい・・高いのを買うところだった！お兄さん商売気がないんですねぇ・・
黙っていたら私これ今いただいた所やのにね！おおきにね・・・・
と、こんな調子だったんですよ！
今朝 チラシを見た瞬間 わぁ これか！お兄さんの言ったとおり・・・
買いに走りましたよ・・
私が自転車売り場に行くと先週の火曜日の話の事覚えていたんやね
奥さん本当にお出でになりましたね だって！
まぁお兄さん 冷やかしだと思っていたの？私 嘘は付かないよ!
親切に教えてくれた彼方に感謝してるもの・・・・
あまりの嬉しさに 自転車は一万円でお釣りが来る様なお安さだけれども・・・
買わなくてもいい 後籠 チェーンの錠 今風？の空気入れなど小物を買ってしまいましたわ。
（結局お兄さんは商売上手なんだわさぁ・・・損して得とれ）
注文していたトマト届きました。
去年からシーズンになると宅配を お願いしています 高原トマトです。
http://hanafarm.com/
今日はとりあえずお友達3人で分けました。
シーズン中後何回か注文したくなる美味しいトマトですよ。
ソーメン トマト○かじり・・・
今日は一人です・・ソーメンとトマトでいいやぁ・・てな具合
食べる？（＠゜∇）ρ（゜Ｏ゜＠）あーん
8月3日 （水） 晴
暑くても食欲は衰えません 何でも美味しく 貪欲に食べられます。
山から帰っては あの2ヶ月間の節制はなんだったんだろうと・・・
あぁ明日から又 寒天のお昼にしないとアカンなぁ・・と一日延ばしの毎日です。
誘惑には勝てません （ノ＿・、）クスン
冷やし中華（中華麺 モヤシ レタス 錦糸卵 ハム 椎茸の含め煮 胡麻タレ）
鰈のムニエル（鰈 カリカリニンニク アスパラ コフキイモ 貝割れ レタス レッド玉葱
ノンオイル紫蘇ドレッシングで））
8月2日 （火） 晴
浪花は食い倒れ と 八百八橋と
言われるように中ノ島 大川には沢山の橋が架かっています。
これは 難波橋 別名 私たちはライオン橋と呼んでいます。
若かりし頃毎日このライオン橋を渡って勤めに行っていました。
それが今日で3回目になる月一回の（第一火曜日）ボランティア・・・・
若かりし頃のお勤めのほん近くで開催されています。
一回目のときに”北浜の難波橋を渡ったらすぐわかりますよ”と聞いていました。
難波橋って？何処？そんな橋知らないわぁ・と思って言われた所に行ったら・
マァなんと ライオン橋ではありませんか！通称の方がメジャーなんですね。
チョットも変っていないので今日はデジカメをもって出かけました。
ライオンさんは橋の両側に欄干に4対あるんですよ
神社の狛犬のように「阿吽」の対となっています。
肉じゃが（牛細切れ じゃが芋 玉葱 えのき） 卵豆腐
オクラ えのきをとっから味噌で合えました
アサリの味噌汁
8月1日 （月） 晴
頑張って登山＆トレッキングUPしました。
よろしかったら覗いてくださいね♪
サットンは今日まで休暇を取っていました 私 朝まで知りませんでした。
てっきり 出勤するのだと思っていましたが。。。
きっちり身体を休めていますねぇ・・計画的ですねぇ・・・（嫌味！）
同じえらいめをしてきてるのに・・私は帰って直ぐに 食事 洗濯 植木の水遣り・・・
いてててててなんて休んでいる間もありません・・悲しいねぇ・・
その間に登山もUPしたしねぇ・・とチョット嫌味を言ったら・・・
「ヨッシャ 今晩は 食事 作らんでもええわぁ」
「やったぁ ご馳走してくれルン？ 何でもいいよ 遠くはいややよ！」
と言うことは我が家の定番 行きつけの店↓
7月31日 （日） 曇り一時雨
今年の我家の収穫 程よく色付きました。
ゴーヤは2本目・・・
狭いベランダにも 食するものが実るのは なんとも贅沢を感じるのですが・・・・
烏賊ソーメン＆ゲソ塩焼き（ 烏賊 レタス ミニトマト 酢橘)
義兄が福井まで釣りに行っての収穫です 3杯もらいました
豚味噌漬け 網焼き（豚味噌漬け シメジバターソティー）
焼き茄子
7月30日 （土） 晴
台風一過
後立山連峰の盟主 鹿島槍ヶ岳に3泊4日で行って来ました。
我家到着5時半 予定より早くに着き 楽チン・・・
さぁこれから お洗濯・・・・
最高の登山日和 サットン曰く 長い間登っているが
こんな登山は歴史に残るとさ！
留守の間に優希1歳の誕生日のプレゼントを秋田の「ゆった」さんに
お願いしていたのが届いていました。
チョッと早いプレゼントですが お土産と一緒に取りに来るようTELしました。
見てください もう喜んで・・小鳥と 積み木 桐細工です。
http://www4.ocn.ne.jp/~kirikobo/
ゆったさんのHPです ここで”旅立ち”で優希の事を紹介していただいています。
カレーライス（何日前か忘れました 冷凍していたカレーです）
7月26日 （火） 曇り時々雨（台風7号）
明日から 山に行ってきます。
後立山連峰の盟主 鹿島槍ヶ岳に3泊4日で行ってきます。
土曜日夜遅くになります。
当初の予定は今日からだったんですが・・
台風が来ていますので 台風のご機嫌待ちでした。
昨夜からサットンはソワソワ 私は 週末から行ったら良いやぁん ・・
と悠長に構えていました。
昨夜からTVの予報とネットの天気図とにらめっこ・・今朝の7時過ぎに 明日から行く！
さぁそれからが大変 金曜日の下山してからのホテルの予約・・
大町までのバスの切符の手配・・・(出勤間際までやっておりました）
総て手配したから 行く用意ちゃんと頼むでぇ・・と一言 行くの？ 行く！
へへへぃ お代官様・・ちゃんとやっときやんす！
ステーキ（モヤシ 人参グラッセ）
ポテトサラダ （じゃが芋 玉葱 胡瓜 林檎 ハム ゆで卵 マヨネーズ ユーの酢）
7月25日 （月） 晴
天神祭り・・100万人の人出ですってよ！
今年はTV桟敷でお祭り気分
今日の一日 フォト日記
”ちっち朝顔”が今日は2輪咲きました。昨日から咲き出したんです。
これからと ゆうのに 大きな台風が接近・・・大丈夫かなぁ・・・
朝からさつま芋パンを焼きました。
大好きなの・・女性の好物 芋 蛸 南京 と言います。（関西だけかねぇ・・このように言うの！）
山掛け（マグロお造り 山芋）
焼き魚（鰆の味噌ずけ） イカナゴ
大根 焼豆腐 竹輪 の炊き合わせ
7月24日 (日） 晴
土曜 日曜は大体にこんな↑状態でお昼からは静かにクチュクチュとしています。
PCは２日間占領されているのでこの方法でしか時間を費やしているのです。
お昼のうちはクーラーも点けずにいますので・・陽が西に行くと心地よい風が吹いて気持ちがいいのです。
そしてサットンのPC遊びの（お馬）すきを狙って細切れの私のPCの時間になります。
機嫌よく ネット巡りをしていると 後から・・「ハイ どいて！毎日一人で一日中PCの前に居るのやから
隙を狙って飛んでこんでも良いやろう・・・はよ どいてくれ！」とお抜かしあそばしまする・・・
（何 ゆうてるねん！ 貴方が居るから 出かけずにおとなしくしているんやでぇ・・そんなん いつもPCの前に
いてへんわぁ！?？？？ううううん・・いてるかなぁ ビミョウ～～～～～）
鰯のフライ（鰯 酢橘 バジル）
キンピラごぼう（牛蒡 人参 ベーコン ストックの椎茸）
胡瓜もみ（胡瓜 蛸 花鰹）
7月23日 (土） 晴
クール便で9時にこんな嬉しいお届け物が・・トレトレの鯵が届きました。
クールなんと便利なんでしょうね・・このクールなる優れものが出来たのは
未だ10年も経っていませんよねぇ・・経ちましたか？？
今日は急遽鯵尽くしのおかずを考えました
勿論まず トレトレ コリコリのお刺身でしょう・・そして何かな そうねぇ南蛮漬け・・
3枚に卸したので 中骨の骨せんべい・・・骨密度を上げないとね・・・・
鯵刺身（酢橘 大根） 骨せんべい
南蛮漬け（鯵フライ 玉葱 人参 ピーマン 酢 砂糖 塩 醤油 鷹の爪）
焼き鳥（エリンゲバターソティー）
7月22日 （金） 晴
お昼にピザパーティー・・・
トミーさんの 娘さんが（この頃ＢＢＳに遊びに来てくれませんが 健太ママ）
50日程の里帰りで 来週の水曜日にニューヨークに帰ります。
お互いに 何や かんやと忙しく ”遊びにおいでね”と約束していたのが今日になりました。
健太君はニューヨークヤンキーズの背番号５５松井のＴシャツとキャップで来てくれましたよ！
11時から4枚ピザを焼きました！
皆大好きなので どの位平らげられるのか予想も付かなかったので
４枚焼いたんですが 皆 大食い といっても 子供と大人３人
２枚でお腹いっぱい！１枚は夜に食べなさいと・持ち帰り もう１枚は明日のサットンの
お昼にしましょうか？ 冷蔵庫で明日まで待機(＠゜▽゜＠)ノ彡☆゜・。・゜★・。
ワイワイ騒いでいると ピンポン 宅配便～～～～
注文していた銅製のフライパンが届きました。
これね ネットのお友達 ビビアンさんがこの頃 一番凝っているんですって！
そして お気に入りが 自分で作るようになっちゃったんだって お教室に行っているみたいよ！
私も お近くだったら 行きたいなぁ・・・・
どうですか？可愛いでしょう そしてとっても素敵！
インテリアにも・・・注文を受けてから丁寧に銅版を打ち込んで叩き容に仕上てくれます。
毎朝のスクランブルエッグに楽しみが出来ました。
http://www.fitweb.or.jp/~sweet/dounabe/dounebe1.htm
皆様もいかがですか？
白菜と豚肉の挟み蒸し（白菜 豚薄切り 出し昆布 ポン酢で・・・）
昆布巻き（トミーさんのお持たせ 出し昆布 鶏ささみ）
冷奴 人参冷スープ
7月21日 (木） 晴
予定のないときに常備食の作り置きをしておきます。
乾し椎茸（ドンコ）を半日水に戻して2時間の時間をかけ甘く炊き上げて
タッパにいれ冷凍しておきます とっても便利ですよね。
ふっくら 色よく照りが出て 美味しく炊き上がりました。
ソーメン汁に細かく刻んで入れても美味しいですよね。
今日はこの椎茸をきざんで入れてお稲荷さんを作りました。
稲荷寿司＆天婦羅稲荷（寿司飯 椎茸 雑魚 油揚げ 海老の天婦羅）
ほうれん草お浸し（ほうれん草 雑魚）
水なすび かき卵汁（卵 片栗粉 ねぎ）
７月20日 （水） 晴
20年から乗っている 赤い自転車がなくなりました。
盗まれました(￣ー￣〃）ノヾ（≧◇≦。）））））））
マンションの自転車置き場にちゃんと鍵もかけているのに、よりによってボロイのを・・！
2台揃えて（陽のあたる坂道）置いていたのに電動は無事でした！
20年も乗っていてもアフターフォローをちゃんとしているので奇麗でとっても乗りやすいんです。
この暑さの中ふた駅も乗り捨てられていないか 見に行ってきましたが・・あらしません（ノ＿・。）泣く
我家の足 2台無いと都合が悪いのよ！ 返してくれ～～～
ロールキャベツ（合挽きミンチ 玉葱 白菜）
生酢しめ鯖 野菜天婦羅（さつま芋 玉葱 ピーマン）
7月19日 （火） 晴
ヨガから帰り お腹がすいて 食事 ガツガツと かき込みました。
こんな食べ方をするので 肥えるんですよね・・
わかっているんやけれども 辞められない・・・
今丁度22時です。
肉詰めピーマン（合挽きミンチ 玉葱みじん切り レタス アスパラ トマト）
さつま揚げとキャベツシメジの煮付け
味噌汁（じゃが芋 玉葱 油揚げ）
7月18日 （月) 晴
暑かったですねぇ 梅雨も明けたらしいですよ！
夕方からサットンの同僚のお見舞いに行ってきました。
喉の切開をして言葉を失っていましたが 筆談で・・・
2週間前は予断を要しない病状でお見舞いも遠慮していましたが・
開放に向かっているとお聞きして 二人でお見舞いに伺いました。
奥様 お嬢様 お嬢様の連れ合い 可愛いお孫さんの献身なる看病でお元気に
なられたのでしょうね 筆談で3回もあの世の入り口まで行ったが、未だ行けずにここにいると・・・
筆談でもこんな冗談を しっかりした筆圧の文字で書かれていました。
クニヤン頑張ってな サットン大病の時にも 病院に笑わせに来てくれたねぇ・・・
今度お見舞いに行った時には訓練して声が出るようになるよね！
7月17日 (日） 晴
1時よりヒルトンホテルのB2Fにある”たちばな”で結婚前に務めていたOB会に
行ってきました。 毎年 天神祭りの前後の日曜日に開催されます。
毎年30～40人ば全国から楽しみに集まります。
今年は20回となりました・・・
私たち夫婦は職場結婚でして・・・・・・・
夫婦に招待状が毎年来ますが 二人揃って出かけたことは有りません。
毎年交代で参加します。いつも 言われる事は 二人で一緒においでよ！
と言われますが、なんだか照れますんです。
今年は私が 行ってきました 4年ぶりぐらいになりますか？
35年前の同僚 上司 時代を超えて皆様いい年になりました。
毎年一人や二人重い病気になって出席が余儀なくされ・・・
そんな近況を聞くにつけ 健康で来年も又会おうねが合言葉・・・・
1時から4時半まで話が付きませんでした。
鶏モモの竜田揚げ（鶏モモ パスタ レタス）
鯖の煮付け ゼンマイの煮付け（ゼンマイ 油揚げ 人参 シメジ）
胡瓜鋏キムチ
☆私は食べ通しで 夕食はパスです ↑の食材は鯖と ゼンマイは 冷凍にしていたものです☆
キムチは京都 どっちの料理ショーであの有名オモニの店、ミズノのキムチです
7月16日 （土） 晴
今晩は歳時記 今頃になってしまいました。只今22時20分
なでかな？ バレーボール ブラジル戦が19時からで 食事の後の洗物も
せずにＴＶにかじりついて 見ていました 健闘むなしく２－１で敗退・・・
サービスミスが多かった・・ちゃんとコートの中に入れてね。
世界ランキング2位のパワーに負けたのかなぁ・・明日はキューバ・・頑張れ！
ビビアンさんのレシピでフローズンヨーグルトを熱戦の応援の後の喉の渇きを・・・
夏になると氷小豆 今日習った↑フローズンヨーグルト
今年は「氷小豆」と「フローズン」は
我家の東西の横綱・・横綱審議委員会で決定いたしました。
そうそう朝から↓12枚のカッターシャツ13枚のハンカチのアイロン
疲れました 一日のお仕事これで終わったような一日でした・・・・
うな丼 ほうれん草かに蒲鉾の豆腐和え
すまし汁（豆腐 エリンギ）
７月15日 （金） 晴
今日は京都に出没・・・
関西3ババトリオ（3人のバッチリ、バリバリ美女）に誰だかわかりますか??
夢さん まりさん 私ノブコンが 正真正銘の若さムンムンの美女のナミさんに歴史の宝庫京都の穴場を
案内してもらいました。3ババはそれぞれ京都にかかわりながらや
日常の生活拠点を京都に持っているのに（夢さん まりさん）知らない事が多すぎます。
祇園祭の宵宵山にあわせたわけではないけれども 山鉾も見ることが出来ました・
もう汗は吹き出るは・・34度の気温だったとか・・・それは京都の盆地の34度は応えました。
人でも今日一日30万人の人出とか 一言 暑かった！最後の氷小豆の美味しかった事！
豚の香草焼 大根おろし（雑魚） 冷奴（絹こし めかぶ） 水キムチ
7月14日 （木） 晴
今日はねぇ・・朝からパン屋さんをしていたんですよ！
800グラムの粉を20分・・・タオルを首にぶらさべて 滴り落ちる汗を拭いながら・・・
黒胡麻入りアンパン5個 黒胡麻入りチィーズマヨネーズ5個
黒胡麻入り食パン1本・・・
我ながらこの頃は段取りがよくなってね・・・4時間で焼きあがりました。
この頃ね チョッとのお持たせは自家製パンにしているんです・・・
これって自分だけ悦に行って迷惑な事無いかしら？
（又かぁ いい加減にして欲しいなぁ？）とヘキヘキしているかもね！
義母の所に食パン 甥の所に アンパン2個 チィーズマヨネーズ2個
トミーさんの所にアンパン2個 チィーズマヨネーズ2個
（トミーさん今日午前中退院してきたんです。検査入院やから・・早かった！
これ我家の↑薔薇 又咲き出しました 奇麗でしょう・・・
薔薇のお値段 ビックリしたお話・・・
この位の大きさの薔薇のお値段2本で840円したんですよ・・・
難波駅ビルのフラワーショップで一輪挿しに入れる薔薇をこれ下さいと差し出したら
840円と言うんです もうビックリ・・お値段を聞いて、 もういいです なんて言えないし・・仕方無しに
そういえば 値札が付いていなかった。。。なんでも時価は恐いねぇ・・・
この我家の薔薇とそう変らないのよ・・・（＠゜▽゜＠）ノ彡☆バンバン！
スペアリブ（スペアリブ ゆで卵 ←圧力釜で・・ニンニク 酒 味醂砂糖 醤油 15分）
焼き茄子 焼厚揚げしょうが醤油
素麺（椎茸 小口ねぎ）
7月13日 （水） 晴
蝉が泣き出しました。
蝉の鳴き声を聞くと 梅雨も明けるのがもうまじかと言いますが・・・・
今週中かなこの雨は・・今晩一雨来るといっていますが 蒸せます。
これからバレーボールで熱くなりますのでクーラーを入れて観戦でもしましょうか！
１００均で調達の荷造り用の麻紐でコースターを作りました。
簡単に出来ますよ！一枚の所要時間は30分もかかりません。
少し早いですが小学生高学年のお嬢ちゃんの夏休みの制作に宜しいかと思いますが・・・
細編みと長編みの組み合わせです。中々お洒落ですよ！
肉じゃが（牛肉 じゃが芋 玉葱 エノキダケ）
鯖の生酢 サヤインゲンとかに蒲鉾の胡麻和え
味噌汁（若芽 豆腐 白ねぎ）
7月12日 （火） 雨後曇り？ 晴？
昨日から美容院 11時の予約を入れていました。
出かけるときには 小雨・・スタジオに入ると 他の客は3人
スタッフは4名居ますから皆それぞれ ・・・
私の指名の”吉田”さんは 私 待ちだったんですね ロビーのレジの所で・・
私が取りかかると 他の客は仕上がり一人去り 又一人と・・ロッドを巻く段階になると
私の頭に3人の・・・6本の腕が・・蛸みたいに横から後から 前から・・・・
いつも週刊誌を読みながら勧めてもらうのに・・・何にも出来ない・なされるまま・・・
仕方無しに見たくない自分の顔が全面の大きな鏡に大写し・・澄ましているのもなんなので
たまぁに愛想笑いなんかしちゃって・・・・結局最後まで私 一人・・・
ロッドを巻き終わっても 他のスタッフは壁際に立ち ずっと見られていました・・・
居眠りも出来へんかった！
今日はリラックスできずに疲れましたわぁ！ いっぷく
（＠゜▽゜＠）ｙ－~~~~~~~~~~~~
こんな思いして奇麗になってきたのに 我家の旦那・・・気が付かないんです。
オイオイ奇麗になってきたんやでぇ・・・
鯵の南蛮漬け
野菜炒め（モヤシ キャベツ 茄子 シメジ ハム）
冷奴 金時豆
7月11日 (月） 雨後曇り
雨が上がると 蒸せますねぇ・・・
2週間前の婦人科の検査結果を今日聞きに行ってきました。
結果はなんとも無かったんです。あぁよかった＼(^o^)／
この2週間落ち着かない日々でした、何にも無いよ！ 一度だけの出血やもの・・・
何かあったら 未だ兆候があるもんな！何にも無いよ！と思っていても、
心のどこかで・・・・・・
晴れて無罪放免・・・と言うことはあれはなにやってん??
もう中性になってまったのかな？あははははそうゆうことか？納得！
電子レンジで簡単パン 夢さんのレシピで作りました
http://www17.ocn.ne.jp/~yumerodo/bread3.html
いつも3時間は優にかかるんですがこのレシピですると1時間です
皆さん挑戦してみてくださいね。今日はアンパンとチーズパンを焼きました。
アンパンのアンは金時マメを昨日から半日かかって炊きました。
おいしいよぉ♪
ノブコン風キムカツ（シャブシャブ用豚肉 茄子 トマト トロケルチーズをサンドに重ね）
辛子ケチャップで↑
小松菜と油揚げの煮びたし 海草サラダ
☆キムカツは気ままさんのブログで教えていただきました。☆
http://blog3.fc2.com/kimamakk/index.php
サクッと軽く お勧めです・・中のサンドは何でも合いますよ お好みで・・・
7月10日 （日） 雨後晴
釜飯のもとの詰め合わせを頂きました。
早速挑戦・・3合のお米に・・・一袋 美味しかった・・・
スーパーで見かけますが いつも 横目で見ながら通り過ぎていました。
スーパーのとはお味は段ちこちらの方が美味しいに決まっていますが・
・簡単に美味しいのが作れるんですよね これに嵌りそうです。
おおきに サンキュー！
釜飯 鮭 小芋の煮物（小芋 コンニャク 人参）
ハマグリのお吸い物
7月9日 （土） 雨
ゴーヤジュースを作りました 粒粒の食感と苦味がたまらなく美味しいよ！
一日遅れでお誕生日のお食事に行ってきました。
阪急ダイニングステージの中の”クイーンアリス”
フレンチの初代鉄人石橋 裕さん
がプロデュースのお店です。
7月8日 （金） 晴
59歳になりました ネットをやっていていつも思うこと！
この年になって沢山の方から祝っていただける幸せ 噛みしめています。
3時15分に母から℡が入りました ”モシモシ おめでとう・知ってるくせに！ 幾つになったの？”
59歳だよ・・そうだよね 早いねぇ 私もグズグズしていないで 急がないとね・・何処に急ぐの？
あちらにさぁ・・まぁまぁ 急がなくてもいいんだよ！ グズグズしていたらいいの！
そうかい！グズグズしていてもいいかい？迷惑ではなぁい？だって！
S２１．７．８ 15時15分に 産声を上げたそうです 晴天続きのカンカンデリ、
朝からお腹がチクチクしてきて・・・と 毎年聞くお話・・・今と違って涼をえるのは渋団扇・・・
脂汗をたらしながらうら若き若妻は丸々太った女子を授かったのでした・・・チャンチャン
イギリスロンドンで アルカイダが関与しているらしい同時爆破テロ・・・
ネットのお友達ちえこさんはロンドン在住・・朝から心配してメールやらなんやら
していて先ほどスカイプで話すことができました。その場に出くわしていなく無事だったとか
ホットしました。人事では有りません サトムリンもロンドンに行くべきが変更になっていたとか
昨晩聞いて、胸をなでおろした所だったのです。
赤魚の煮付け フロフキ大根（大根 蒟蒻 ゆで卵 甘味噌）
胡麻豆腐
☆今日はご馳走は有りません 明日サットンがお祝いの席を設けてくれるそうな！
期待しておきましょう☆
7月7日 （木） 晴後雷
2～3日前に卵大の大きさの蕾が見つかりました 気がつかなかったんです。
朝 写真を撮っていました・・そしたら先ほど見たら開いているんです。
このサボテン去年 名前がわからなかったんですよ！そしたらナミさんがスタペリアではないですか？
と教えてくれました・・・ハワイのダイヤモンドヘッドの山道で色は違うけれども咲いていました。
見つけたときには もう嬉しくて・・これ”スタペリア”ベランダにあるねんよ！
と自慢したのを思い出しました。うふふふ 面白いねぇ・・
わぁ私も持っているスタペリア感動しましたと嬉しそうに書いているわぁ・・
少々今日はオセンチになることがありましたので チョッと出かけてきましたマウイホノルルを
歳時記の書くのを中断しながら30分ほどかかって反復してきました。
あのときには楽しかったなぁ・・・又同じメンバーで 海外に行きたいなぁ・・・
それをするには 健康でなくてはね！
カレーライス（牛カレーシチュー肉 玉葱 じゃが芋 人参）
サラダ（レタス 胡瓜 大根 山芋 ピーマン パプリカ ゆで卵）
ラッキョ ピクルス
7月6日 （水） 雨後晴
遅ればせながら何処かの国会の先生ではないけれども・・サットンの会社もクールビズ・・・
今日からクールビズルックで出勤
急にネクタイは要らない、なんて朝着替えの時に言っても いつものカッターしか用意はしていないがねぇ・・・
仕方無しに持ち合わせの一番派手なブルーのストライプを着ていってもらった・・・
ネクタイせずにスーツを着て・・なんか変！
出掛けにボタンダウンのピンクのを買ってきてくれ だとさ！
（ボタンダウンなんて言葉知っていたのかいなぁ？）
ボランテァの帰りにデパートに・・・買って来ましたよ！
ボタンダウン2枚 幅広カッター1枚・・外商で買ったと言っても偉いもの入りな事で・・・・ （ノ＿・、）クスン
とりあえず着替えもいるので3枚にしました（何時気が変るか解らないので・・）
ヤッパリネクタイが居るなんて言い出すかも解れへんからね。
一部経済効果に寄与したでしょうか？
アナゴ丼（白蒸穴子 サヤインゲン 金糸卵）
チンゲンサイと油揚げの煮浸し（チンゲンサイ 油揚げ シーチキン）
味噌汁（ほうれん草 豆腐）
7月5日 （火） 晴曇り後雨
2～3分の乾きいらない洗濯物・・やっと乾きました。
でも危機一髪
北浜 淀屋橋からのボランティアからもう少し帰るのが遅かったならば・・・
乾いていた洗濯物も おじゃん 濡れている所／／ヤレヤレですぅ・・
最寄の駅に到着3時半・・
一旦家に上がってしまうと もう出るのがおっくうになるんです・・
ほら何せ 我家上空ざんしょ！（とはいっても6Fやけれどもね！）
駅前のスーパーに寄って清算を済ませ スーパー袋に詰めているとガラス越しに
外を見るとポツポツ・・慌てふためきとりあえず突っ込んで・・・
走る事2分 もう息が切れ汗だく・・
エレベーターの前に・・わぁ6Fに止まっているやない！
はよ 降りてきてぇな・・こんな時に スムーズに降りない・・
4Fに止まるやないの・・・音がしてきたよ・・ハヨハヨ 早く～～～
降りてくる人の挨拶もそこそこに・・6Fに 箱の中で駆け足ですよ・・・
鍵を開けるなり荷物はドアの足元に・・・一目散にベランダに転げるように・・・
あぁ 少し濡れたけれども 間に合った＼(^o^)／っっっっ疲れました！
鶏モモ肉の竜田揚げ 酢の物（大根 胡瓜 かに蒲鉾 ゆで卵）
白和え（木綿豆腐 白味噌 練り白胡麻 人参 ほうれん草 蒟蒻 ハム）
7月4日 (月） 雨
今日はラブちゃんと ぷーちゃんが 活躍＼(^o^)／
耕一朗君の所にお手伝いに連れて行きました。
まず挨拶 耕一朗君おはよう ラブちゃんと ぷーちゃんだよ！
二人？の顔をじぃっと見て声を聞いて・・・目がらんらんと輝いています。
そして少し声を出して 笑いました 興味が｢あるんですね」 ジッと目で追います。
訓練の間居眠りをしだすと お出ましです ”頑張ってるね しつこいよ ”話しかけると
パチッと目が覚め 二人を見て笑うんです・・・ラブちゃん ぷーちゃん今日はお疲れさん。
2時半からの上映の宇宙戦争に行ってきました。話題作よかったですよ 恐かったですよ！
夕飯を作りながら 抹茶胡桃パンを焼きました 美味しく出来ました 明日の朝が楽しみ！
湯引きはも（辛子酢味噌 梅肉 大根 胡瓜 茗荷 パプリカ）
ウインナー＆キャベツボイル（キャベツ 玉葱 コンソメ バター 酢 塩コショウ）
味噌汁 （白菜 豆腐）
☆湯引き鱧は関西の夏の代表的な食べ物です 湯引きはもが食卓に上がると夏を感じます☆
7月3日 （日） 雨
巨人広島戦 東京ドームの今日の試合に『長嶋茂雄』終身名誉監督が
試合観戦に来ています。TVの画面で受ける感じではお元気そうで・・
右手はズボンのポケットに入れてはいますが 左手で 観客に手を振り杖無しで
ゆっくりでもご自分で歩いて席に付き姿勢を正 観戦しています、
時折一茂氏の問いかけに耳を傾け・・なんとファンの二人としては（サットン ノブコン）
今、感激で涙しておりおりまする・・・
オイオイ・今日ぐらい勝って終身監督をはらはらさせずに 帰らせてあげてよね。。。ほんまに情けない！
鯖の煮付け（鯖 土生姜） 納豆オクラ（納豆 オクラ 鰹節 和辛子）
アスパラと含め煮椎茸のポール巻き（薄切り豚 グリーンアスパラ 椎茸 モヤシ とうもろこし）
7月2日 （土） 雨
纏った雨が止みました・・マクロSで 水玉を映しました やっとこさ で水玉の中に
後の景色が入りました。。赤いお花だったらいいのに・・なんか思うようになりません が、
やっとここまで出来たのだから いいとしましょうかね！
月曜日に宇宙戦争を見に行こうと思っています
夫婦割引のチケットで時間指定の予約をしてきました、今日はお惣菜の調達はいらないので
久し振りでデパートの地下から上の階に上がりました、
なんとも凄い人・・皆さん買っているは、買ってるは！もう夏物バーゲンやっているものね、
毎日の惣菜の 調達に 地下には週のうち3日は行くけれども 目の毒になるので
上には上がらないんやけれども 社会勉強に行ってきましたわよぉん！
何にも買わないと言う事は辛うおますねぇ・・・
生鮭のバターソティー（生鮭 グリーンアスパラ シメジ パプリカ パスタナポリタン）
ゼンマイの煮物（ゼンマイ シメジ 人参 油揚げ）
卵豆腐 味噌汁（白菜 豆腐 白ねぎ）
7月1日 (金） 雨
7月です早いですねぇもうしばらくすると 夏休みですねぇ・・・
大阪やっと纏った雨が降っています。
丁度18時半サットンが帰ってくる時間・・雷を伴ってあたりは真っ暗・・・
金タライをぶちまけたような雨です・・駅から2分と言うのに キット足止めを
くらっているのでしょう・・駅舎から出るに出られないんだよね！
キット駅は小降りになるのを待っている人であふれているのでは？
傘を持っていても役に立たないよ！
写真で撮って見ると・・迫力ないねぇ・・紫陽花が揺れているの 解る？
そして外は真っ暗でしょう・・・
案の定！一息ついて帰ってきました15分遅れで6時45分に。。。
それでもスーツはビチョビチョ・・・これを逃したら帰られへん・・とみな思ったのか？
一斉に駅舎を後にしたとか・・・我家は2分で こんなビチョビチョ・・
10分15分歩く人はどうなるの？ 革靴の中も グジュグジュやろうねぇ・・・
この雨で 今晩は涼しくクーラーを点けずに寝れるでしょうね スヤスヤ ムニャムニャ！
烏賊飯
（スルメ烏賊 もち米半カップ うるち米半カップ水4カップ 味醂 醤油各大さじ３砂糖大さじ２
落し蓋で1時間ほど煮汁が半分になるまで煮つめます）
冷麦（薬味 茗荷 小口ねぎ 椎茸甘煮）
豆腐サラダ（レタス パプリカ とろろこんぶ 小口ねぎ）
葉付き生姜 甘味噌で